左右臉頰長(zhǎng)痘的原因及調(diào)理方法

　　不同部位長(zhǎng)痘痘所反映的身體問(wèn)題有所不同，左右臉頰長(zhǎng)痘痘的原因也不盡相同。以下就是左右臉頰長(zhǎng)痘的原因以及調(diào)理的知識(shí)，希望對(duì)你有用。

　　左臉頰的五臟對(duì)應(yīng)臟器為肝，提示肝火旺盛。

　　嚴(yán)重睡眠不足和精神長(zhǎng)期緊張都是很重要的原因;基本上在經(jīng)常熬夜和學(xué)習(xí)工作壓力較大的人群中比較常見;一般表示肝氣郁滯，壓力過(guò)大。如果平時(shí)壓力過(guò)大，又沒有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒有個(gè)給自己“解壓”的人，常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。

　　情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長(zhǎng)痘，也是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況，有熱毒，需要進(jìn)行一些肝臟排毒的調(diào)理。

　　調(diào)理方法：

　　1：加強(qiáng)睡眠，改善睡眠質(zhì)量，盡量避免熬夜，保持作息時(shí)間的規(guī)律性，盡量在晚上十一點(diǎn)之前睡覺;

　　2：改善精神緊張的狀態(tài)，給自己休息和釋放壓力的時(shí)間，盡量放松心情;

　　3：在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物，用決明子泡茶喝的效果也不錯(cuò);

　　4：盡量不要喝酒等傷肝的飲品;

　　右臉頰在五臟所對(duì)應(yīng)臟器為肺，肺有熱，肺火旺盛。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺主皮毛，并開竅于鼻，所以當(dāng)肺火旺盛時(shí)，痘痘比較容易出現(xiàn)在鼻子與右臉頰位置。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。

　　調(diào)理方法：

　　1：主要以潤(rùn)肺為主，加強(qiáng)肺的功能;

　　2：自己不吸煙的同時(shí)要遠(yuǎn)離二手煙;

　　3：平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺循環(huán)，加強(qiáng)肺的功能;

　　4：綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳等飲食都具有較好的潤(rùn)肺作用。