為什么有人本來(lái)生活在幸福中，卻總是讓心靈在痛苦中煎熬？這是因?yàn)?，許多人往往習(xí)慣了首先盯住生活中的“黑點(diǎn)”：一個(gè)困難，一次挫折，一回失敗，一點(diǎn)缺憾，甚至一點(diǎn)小小的不如意，而看不到自身的價(jià)值和已經(jīng)獲得的成功，看不到自己本已擁有的幸福生活。正如叔本華所說(shuō)：“我們對(duì)自己已經(jīng)擁有的東西很難得去想它，但對(duì)所缺乏的東西卻總是念念不忘。”

　　如果我們的眼光總是集中在困難、挫折、煩惱和痛苦上，那么，我們的心靈就會(huì)被一種滲透性的消極因素所左右，就會(huì)把“黑點(diǎn)”看成大片陰影，甚至是天昏地暗。其實(shí)，這種倒霉透頂?shù)母杏X(jué)并不真實(shí)，而是一種含有嚴(yán)重夸大和歪曲的消極意識(shí)和心理錯(cuò)覺(jué)。這種習(xí)以為常卻又十分荒謬的心理傾向，也許正是我們心靈在地獄中煎熬，我們的人生走向最終失敗的心理淵源。

　　為什么有人似乎生活已經(jīng)山窮水盡，卻能讓自己走向柳暗花明？這是因?yàn)?，有的人善于看到生活中?ldquo;白點(diǎn)”：善于在黑暗中看到光明，在哪怕似乎無(wú)望的生活中，也總能看到希望的陽(yáng)光。心懷希望的陽(yáng)光，就會(huì)給我們的人生注入強(qiáng)大而神奇的精神力量，就會(huì)讓我們積極地面對(duì)生活的困境，把困境帶來(lái)的壓力升華為一種力量，引向?qū)?、?duì)人、對(duì)社會(huì)都有利的方向，在獲得人生成功的同時(shí)，獲得積極的心理平衡，收獲了心靈的幸福。

　　一杯淡水、一壺清茶可以品出幸福的滋味；一片綠葉、一首音樂(lè)可以帶來(lái)幸福的氣息；一本書籍、一本畫冊(cè)可以領(lǐng)略幸福的風(fēng)景。幸福不僅在于物質(zhì)的豐裕，幸福更在于精神的追求與心靈的充實(shí)。幸福是為了心中的目標(biāo)而努力拼搏的過(guò)程。

　　幸福是一種心情，它是懂得珍惜、是一種內(nèi)心的知足、是一種隨遇而安、幸福是一顆感恩的心。幸福是早春里的一縷陽(yáng)光、盛夏里的一泓清泉，初秋里的一習(xí)涼風(fēng)、嚴(yán)冬里的一堆篝火。

　　清晨，一睜開(kāi)眼看到愛(ài)人在忙碌是一種幸福；夜晚，回家看到愛(ài)人的等候是一種幸福；在你起床時(shí)能喝上一杯熱茶是幸福的；生日時(shí)愛(ài)人送你禮物是一種幸福；酷熱的夏天喝上一杯涼開(kāi)水也是一種幸福。其實(shí)，幸福無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有。幸福就在你身邊。

　　坐在電腦旁，輕輕地敲擊鍵盤，和朋友述說(shuō)情感也是一種幸福；想起曾經(jīng)在萬(wàn)籟寂靜的夜晚和心愛(ài)的人相視而坐，喝著咖啡欣賞著薩克斯音樂(lè)是一種幸福；外出歸來(lái)，有惦念自己愛(ài)人在燈下等你歸來(lái)是一種幸福；空閑時(shí)和親密的朋友，背上行囊踏著青山綠水融入山水間，放飛著心情，陶醉著靈魂是一種幸福；幸福是夜晚一杯香茗，一首輕歌戀曲……

　　只要你感受著，幸福在你左右，幸福不會(huì)走遠(yuǎn)。它就在我們觸手可及的地方。工作能使人幸?？鞓?lè)，對(duì)一個(gè)喜歡自己工作并認(rèn)為它很有價(jià)值的人來(lái)講，工作便成為生活中的一個(gè)十分愉快的部分。工作如果是快樂(lè)的，那么生就是幸福的。