寶寶拉肚子,讓媽媽憂心不已。除了日常護(hù)理外,媽媽還可以從飲食入手,通過(guò)食物來(lái)減輕寶寶拉肚子的狀況。寶寶拉肚子吃什么食物好的最快呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了治療寶寶拉肚的食物，希望你喜歡。

　　治療寶寶拉肚的食物

　　稀粥

　　寶寶腹瀉拉肚子時(shí)，腸胃負(fù)擔(dān)本身就很重，所以在飲食選擇上一定要多加注意，不要選那些不好消化的食物，那么寶寶拉肚子吃什么食物好呢?一般來(lái)說(shuō)，寶寶拉肚子時(shí)，一定要選擇清淡飲食，比如可以多給寶寶喝點(diǎn)稀粥，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。特別是小米粥，對(duì)于腸胃還有一定的修復(fù)作用。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的高脂食物，在熬粥的時(shí)候一定要注意熬制的軟糯一點(diǎn)。

　　熟蘋果

　　要說(shuō)寶寶拉肚子吃什么食物好的比較的快，其實(shí)熟蘋果也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。將蘋果切片蒸熟，加一些冰糖喂給寶寶食用，就能有效的緩解寶寶拉肚子的癥狀。因?yàn)樘O果中含有大量的有機(jī)酸，如鞣酸、凝酸等成分，這些物質(zhì)具有很好的收斂作用。蘋果中含有的果膠，還能保護(hù)腸壁、消除病毒。當(dāng)然，煮蘋果也可以不加冰糖，尤其是拉肚子情況較嚴(yán)重的寶寶不適合再吃冰糖哦。

　　焦米湯

　　對(duì)于寶寶拉肚子吃什么食物好的問(wèn)題，都說(shuō)良藥苦口利于病，接下來(lái)介紹一款“苦口”的選擇：焦米湯。焦米湯是祖輩流傳下來(lái)的止瀉秘訣，將米粉炒到顏色發(fā)黃，加入適量的水和糖，燒成糊狀即可。焦米湯的炭化結(jié)構(gòu)對(duì)于腸胃有很好的吸附作用，通過(guò)改善腸胃環(huán)境來(lái)達(dá)到止瀉的作用。這個(gè)方法是很多寶媽試用過(guò)比較有用的止瀉方法，寶媽們不妨試試哦。

　　姜茶和山楂麥芽水

　　姜茶和山楂麥芽水都有很好的止瀉效果，但是由于側(cè)重點(diǎn)不同，家長(zhǎng)首先需要知道寶寶拉肚子的原由，再選擇給寶寶吃姜茶或是山楂麥芽水。如果寶寶是由于受涼引起拉肚子，就可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入，然后放入少量的熟茶即可。如果寶寶是由于消化不良引起的拉肚子，則可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個(gè)即可，如果再加上些紅糖，寶寶會(huì)更加喜歡喝。

　　寶寶拉肚子的原因

　　寶寶拉肚子可能是病毒感染(比如胃腸炎)或細(xì)菌感染引起的，也可能是寄生蟲、抗生素或牛奶過(guò)敏等原因造成的，對(duì)大一些的寶寶來(lái)說(shuō)，還可能是因?yàn)楹攘颂喙?/p>

　　胃腸炎

　　胃腸炎(也稱為腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎癥，可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。胃腸炎很常見(jiàn)，可以由很多不同的病毒引起。最常見(jiàn)的病原是輪狀病毒，由于腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒，好發(fā)于秋末冬初。如果你的寶寶拉肚子，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎。請(qǐng)注意，如果寶寶吃的或喝的不多，可能會(huì)失去很多水分。

　　細(xì)菌感染

　　嚴(yán)重腹瀉(有時(shí)伴有嘔吐)，同時(shí)有腹痛、血便、發(fā)燒，往往是病毒或細(xì)菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常嚴(yán)重(比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染)。因此，如果你的寶寶有上述癥狀，就應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)給他做檢查，還可能會(huì)做大便培養(yǎng)來(lái)看看是否是由細(xì)菌感染引起的。

　　寄生蟲

　　寄生蟲感染也可能引起腹瀉。比如賈第蟲病(也叫梨形鞭毛蟲病)就是由一種寄生在腸道內(nèi)的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。集體生活時(shí)寄生蟲很容易傳播，而且需要特殊藥物治療。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如更換尿布后勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。

　　抗生素

　　如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療后發(fā)生腹瀉，可能與藥物有關(guān)。告訴醫(yī)生，看看是否可以換用其他藥物或療法。

　　食物因素

　　喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁)或太多含糖飲料也可能會(huì)使寶寶肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點(diǎn)這些食物，應(yīng)該1周左右就能好轉(zhuǎn)。建議不要給6個(gè)月以下的寶寶喝果汁，6個(gè)月以后，每天果汁的攝入量也不要超過(guò)大概113～170毫升。配方奶沖調(diào)不當(dāng)也可能引起寶寶拉肚子，所以當(dāng)你沖奶時(shí)要按比例加水。

　　牛奶過(guò)敏

　　牛奶過(guò)敏的現(xiàn)象并不少見(jiàn)，也能引起腹瀉，有時(shí)候還能引起嘔吐。如果你的寶寶對(duì)牛奶過(guò)敏，他可能在喝了以牛奶為原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已經(jīng)開始吃輔食)后幾分鐘到幾小時(shí)的時(shí)間內(nèi)就會(huì)表現(xiàn)出過(guò)敏癥狀。如果你懷疑寶寶拉肚子與牛奶有關(guān)，請(qǐng)找醫(yī)生詳細(xì)咨詢。

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