心臟病老人吃什么水果好
心臟病老人吃什么水果好
對心臟病患者來說，除了要接受專業(yè)的治療之外，平時還是要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保持良好的情緒。那么，心臟病老人吃什么水果好?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
心臟病老人吃什么水果好
1、心臟病患者宜吃膳食纖維水果
心臟病患者要想吃水果的話,最好是首選一些富含有膳食纖維的水果,這是一種不能被人體消化、吸收的物質(zhì),但是進入人體后它可以促進膽酸從糞便中排出。通過這種方法從而達到減少膽固醇在體內(nèi)生成的目的,從而更加有利于冠心病的防治。在很多水果中都含有大量的膳食纖維,比如像蘋果、火龍果、櫻桃、柚子等,而且這些水果中所含有的熱量都非常低,因此可以更好的保護心臟健康。患有心臟病的患者每天應該補充15-30克左右的膳食纖維,這樣才能滿足滿足基本的需要。
2、心臟病患者宜吃維生素水果
臨床研究中發(fā)現(xiàn),在平時生活中多補充些維生素,可幫助我們更好的保護心臟健康。這是由于維生素C能改善冠狀動脈的血液循環(huán),從而更好的保護血管內(nèi)皮細胞的完整性,除此之外維生素c還能夠幫助我們促進膽固醇生成膽酸,更好的降低血中有害的膽固醇。除了維生素c之外,還應該多吃些富含有維生素E的水果。
3、心臟病的癥狀
打鼾等睡眠問題。睡覺鼾聲如雷,會降低血液含氧量,增加心臟病風險。睡眠呼吸暫停患者,5年內(nèi)發(fā)生心臟病發(fā)作的危險是正常人的3倍。 應對措施:只要睡得不好,就說明存在健康問題,因及時就醫(yī),檢查睡眠問題的同時,別忘查查呼吸和心臟。
牙痛、牙齦腫脹或出血。 牙痛、牙齦炎及牙出血等問題,往往是潛在心血管疾病的早期信號。心臟問題導致的血液循環(huán)差,容易誘發(fā)牙周病;而牙周病又容易使病菌侵入,傷害心血管。
心臟病是如何形成的
炎癥滲出期:由于鏈球菌的感染使心臟的瓣膜出現(xiàn)炎性反映瓣膜腫脹變性那么其活動就會受到一定程度的影響。
增殖期:由于瓣膜長期處于充血水腫狀態(tài)瓣膜血液循環(huán)不良瓣膜會纖維樣變性壞死結締組織增生這種結締組織會成為瓣膜上的累贅因為它并不具備正常心肌細胞的功能此期引起瓣膜增厚變形失去彈性。
瘢痕形成期:由于原纖膠維等增生,損傷處機化,形成瘢痕,從而影響心臟瓣膜功能感染反復發(fā)作,以上病理變化在瓣膜部位的變化,也是此起彼伏,一個部位通常發(fā)生重疊的病理變化臨床上常見的心臟瓣膜病變有:二尖瓣狹窄或關閉不全、主動脈狹窄或關閉不全、三尖瓣狹窄或關閉不全、聯(lián)合瓣膜病變(多個瓣膜受損)等。
由于心臟瓣膜的病變,使得心臟在運送血液的過程中出現(xiàn)問題,如瓣膜狹窄,使得血流阻力加大,為了吸入和射出足夠多血液,心臟則更加費力地舒張和壓縮,這樣使心臟工作強度加大,效率降低,心臟易疲勞,久而久之造成心臟肥大。
心臟病患者注意事項是什么
別大量喝水,防范心臟病病情加重:心臟病人不能大量喝水,否則會加重病情。水進入人體后,在腸內(nèi)被大量吸收,使血液變稀,血量增加,心臟的工作量也會相應增加。對有心臟病的人來說,不健全的心臟難于承受這樣的負擔,反而會加重病情。
別猛喝冷飲,防范心肌梗死:喜歡冷飲,是主動去招惹心肌梗死等“恐怖分子”。只要飲用3杯以上冰水,心電圖幾乎都會有變化。臨床上,因為短時間內(nèi)喝下大量冰涼飲料而誘發(fā)心絞痛和急性心肌梗塞的例子很多,因此,心臟病人千萬不要猛喝冷飲。
別豪飲啤酒,防范心臟病急性發(fā)作:對于心臟病患者或有心臟病癥狀的人來說,短時間內(nèi)飲用大量啤酒,由于大量液體快速進入人體,會在突然間加重心臟負擔,導致心臟病的急性發(fā)作,嚴重的可以導致猝死。此外,經(jīng)常大量飲用啤酒,人的心臟受到酒精的持續(xù)損害會導致心臟肥厚,容易誘發(fā)心力衰竭等心臟疾病。成人每次飲用100～200毫升較為適宜。而且喝啤酒時要一口一口地喝,切忌豪飲。
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