寶寶感冒咳嗽吃什么好
寶寶感冒咳嗽食療
1、銀耳羹：準(zhǔn)備銀耳、雞蛋、冰糖以及豬油。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開(kāi)，并用文火再煎2小時(shí)，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開(kāi)，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)， 起鍋時(shí)，加入少許豬油。
2、玉竹粥：準(zhǔn)備玉竹、粳米。將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再進(jìn)行第2療程。
3、百合梨糖：準(zhǔn)備百合、梨以及白糖。將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。
4、蔗漿粥：準(zhǔn)備新鮮甘蔗、粳米。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
5、花生煲冰糖：準(zhǔn)備花生米、冰糖。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。、
寶寶感冒咳嗽不能吃的食物
1、禁食寒涼食物。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說(shuō)身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
2、禁食肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
3、禁食橘子肉。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
4、忌補(bǔ)品。不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。
爸爸媽媽們要記住，寶寶感冒咳嗽的時(shí)候，飲食要以清淡為主。
治療寶寶感冒咳嗽偏方
1、紅糖姜棗湯
食材準(zhǔn)備：生姜、大棗、紅糖
制作步驟：
?、賹⑸磧簦衅?紅棗洗凈，去核。
②將生姜、紅棗放進(jìn)鍋中，加入3碗清水，煮至1碗即可。
2、蜜制柚子皮泡茶
食材準(zhǔn)備：柚子皮、蜂蜜
制作步驟：
①將柚子皮剝下，洗干凈后曬干，然后將柚子皮切小塊。
?、趯㈣肿悠し胚M(jìn)一個(gè)密封、干凈的玻璃罐中，并倒入可以淹沒(méi)柚子皮高度的蜂蜜。
?、蹖⒉ＡЧ薹胖迷陉帥龈伤牡胤劫A存即可。
3、蘿卜蜂蜜飲
食材準(zhǔn)備：白蘿卜、生姜、大棗、蜂蜜
制作步驟：
?、賹滋}卜、生姜和大棗放進(jìn)鍋中，加入適量清水，大火煮沸。
②轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，調(diào)入蜂蜜即可。
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