很多小孩睡覺時會出現(xiàn)汗多的癥狀，不少媽媽很擔(dān)心，有人認(rèn)為這是小孩出虛汗，那么小孩出虛汗怎么辦?該如何治療呢?今天小編為你介紹小孩出虛汗怎么辦，媽媽要注意了。

　　虛汗是指什么

　　中醫(yī)有“觀汗知病”之說,汗是人體病癥報警器,不同部位出的汗反映不同的臟腑機能變化。但是,怎么從汗看出身體器官的狀況呢?很多媽媽都不了解這么專業(yè)的知識,對如何“觀汗知病”感到疑問:“孩子活潑好動,而且又是夏天,出汗多也是再平常不過的事了。怎么知道他的汗是不是虛汗呢?又怎么從寶寶的汗來看出他是不是生病了呢?”

　　其實,“虛汗”是指寶寶白天不因運動、日曬、厚衣或發(fā)熱而出汗的“自汗”現(xiàn)象或夜間入睡后不自覺的出汗,醒后汗止的“盜汗”現(xiàn)象。孩子汗多是身體發(fā)出的健康信號,而且,寶寶不同部位出的虛汗與孩子身體內(nèi)部的器官功能變化有關(guān)。通過對寶寶虛汗癥狀的分析,可以初步斷出寶寶的體虛指數(shù)和病灶所在。

　　小孩出虛汗該怎么辦

　　小孩子睡覺時出汗是很正常的現(xiàn)象,對小兒睡著時出汗的現(xiàn)象廣東俚語有“冒水冬瓜”之稱。因為兒童汗腺較發(fā)達(dá),汗腺分泌由植物神經(jīng)(迷走神經(jīng))控制,睡著后,迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多。出汗起著調(diào)節(jié)身體內(nèi)部溫度的作用,孩子的植物神經(jīng)發(fā)育尚未完善,所以特別容易出汗。正常時孩子剛睡下,在頸、背處有汗流出,一個小時以后會停止。

　　但是,如果孩子整晚都流汗就應(yīng)該引起注意了。請這位家長留意一下自己的孩子,如果出汗現(xiàn)象在入睡一個小時后逐漸停止,不必過于擔(dān)心。

　　建議你平時注意,衣被不要蓋得太多或捂得太緊了;室內(nèi)保持通風(fēng),不要關(guān)閉太嚴(yán)實。另外,建議你多準(zhǔn)備一些純棉的小毛巾,睡前放一條在寶寶的枕頭上,汗?jié)窳穗S時更換,以免汗液刺激引起受涼后感冒。

　　孩子睡前活動量過大,或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗,就應(yīng)該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制,這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖,有益于小兒的身心健康。

　　小兒在入睡前喝牛奶,麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶,麥乳精等,小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱,主要通過皮膚出汗來散熱。另外,室溫過高,或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因,這些都屬于生理性的出汗。

　　晚上睡覺的時候不要給寶寶蓋太多東西,還有如果只是剛睡覺那一段時間出汗是沒有問題的,可能跟寶寶睡前喝奶有關(guān)系,要知道寶寶喝奶也是一項大運動。

　　如果整晚都出汗,排除了蓋被過多的原因后,應(yīng)及時就醫(yī)。如果是睡時汗出,醒后汗止,中醫(yī)稱之為“盜汗”。盜汗的原因比較多,缺鈣也可引起,而缺鈣對小兒生長發(fā)育有一定影響。

　　對盜汗的治療,除了醫(yī)生根據(jù)小兒的情況,或固表,或益氣,或除內(nèi)熱等外,家長應(yīng)加強護理,不濫用補品,控制兒童的葷食、甜食數(shù)量,讓小兒多吃些蔬菜水果,對治療盜汗也是有益處的。

　　運用臍療的方法治療盜汗,在古今醫(yī)學(xué)文獻中介紹的很多,并且有著非常顯著的療效,在臨床實踐中,也經(jīng)常用臍療的方法治療盜汗,實踐證明療效確實肯定,尤其是對小兒盜汗癥,收效更為滿意。

　　下面介紹幾則治盜汗的臍療方

　　1、五砂散:五倍子5份,辰砂1份。共研細(xì)末,貯瓶備用。用時取藥散0.5—1克,用溫水調(diào)成糊狀,于患者臨睡前敷于肚臍,外以紗布覆蓋,膠布固定。翌日晨起時取下,如無效可重復(fù)使用,一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的盜汗,對因肺結(jié)核引起盜汗,也有比較顯著的療效。

　　2、五味敷劑:五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克,辰砂1克。共研細(xì)末,貯瓶備用。于臨睡前取藥粉1克,用涼開水、食醋各半調(diào)勻,敷入臍中,紗布覆蓋,膠布固定,翌晨去掉。每日一次,3—5天為一療程。本方無毒性,無副作用,具有較強的斂汗功能,各型盜汗均可使用。

　　以上二方,均安全有效,盜汗者不妨一試。

　　小孩出虛汗的食療方

　　1、木耳、紅棗各15g,冰糖適量。將上藥加水一碗半,煎至大半碗。每天1劑,分2至3次口服。

　　2、五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各100g,辰砂5g。前5味藥共研細(xì)末后,加入辰砂再研,混勻備用。0.5至1歲者每次10g,1至5歲者每次15g,5歲以上者每次20g。用涼開水、食醋各半,調(diào)藥成稀糊狀,每晚臨睡前敷肚臍,以紗布固定,次展除去,3至5夜為1療程。

　　3、人參須6g,茯苓10g,紅棗7枚。水煎服。

　　4、杭白芍、鉤藤、竹葉各6g,麥冬、白芷各10g,連翹3g,龍骨、牡蠣各15g。水煎服。每天1劑。

　　5、生山藥30g,玄參15g,白術(shù)9g,雞內(nèi)金、炒牛蒡子各6g。水煎服。每天1劑。
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