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炒菜什么時(shí)候放鹽比較好

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  放鹽時(shí)機(jī)

  快出鍋時(shí)

  在烹制回鍋肉、爆肉片、炒白菜、炒芹菜這些菜時(shí),應(yīng)在熱鍋、旺火、油溫高的時(shí)候?qū)⒉讼洛?,菜下鍋時(shí)好會(huì)“噼啪”的響聲,當(dāng)全部煸炒透時(shí)放如適量的鹽,這樣炒出的菜肴就可以嫩而不老,且還保持了營養(yǎng)成分很少流失。

  烹調(diào)前放鹽

  在蒸制塊肉的時(shí)候,因?yàn)閴K肉較厚,而且蒸制的過程中不可再添加進(jìn)調(diào)味品,因此在蒸前必須須將鹽及其他調(diào)味品一次性放足。若是烹制香酥雞鴨、肉丸或魚丸時(shí),也應(yīng)該先放鹽或是用鹽水腌制。

  食用前

  在制作涼菜,如涼拌黃瓜或是涼拌萵苣時(shí),應(yīng)該在食用前片刻放鹽,且應(yīng)略加腌漬,然后瀝干水分,再放入調(diào)味品,這樣吃起來就會(huì)更脆爽可口。

  剛烹時(shí)

  在燒制魚與肉時(shí),當(dāng)肉經(jīng)過煸或是魚經(jīng)過煎之后,應(yīng)立即放入鹽和調(diào)味品。用旺火燒開,再換小火煨燉。

  烹爛后

  在烹制肉湯、鴨湯、雞湯、骨頭湯等葷菜時(shí),應(yīng)該在其熟爛之后再放鹽調(diào)味,這樣就可以使肉中的蛋白質(zhì)以及脂肪能夠充分地溶解在湯中,從而使湯更為鮮美。燉豆腐的時(shí)候,也應(yīng)該在熟后放鹽,其中的原理與葷湯一樣。

  放鹽注意事項(xiàng)

  為使飯菜做的更美味,要把握好放鹽時(shí)機(jī)哦!

  炒菜放鹽的技巧

  食鹽是膳食中不可缺少的調(diào)味品,是五味之主、味中之王,無論是烹、調(diào)、炒、煎,要使做的菜有味道,都離不開適時(shí)放鹽。特別是炒菜,掌握好放鹽的叫機(jī)更是關(guān)鍵。根據(jù)烹調(diào)師傅們的經(jīng)驗(yàn),炒菜放鹽一般可區(qū)分為兩種情況:

  一是炒制脆嫩的蔬菜(如炒黃瓜、炒荷蘭豆、炒白菜絲等)時(shí),一般宜于適當(dāng)早些放鹽,不可放鹽過晚。這是因?yàn)椋盒迈r脆嫩的蔬菜,其細(xì)胞里含有很多水分,烹調(diào)加熱時(shí),水的體積容易發(fā)生膨脹而把細(xì)胞壁脹破,從而使菜容易爛熟。對這類蔬菜如果早些放鹽,使生菜細(xì)胞里的水分較早滲透出來,加熱時(shí)其細(xì)胞壁就不易破裂,這樣,炒的時(shí)間可以短些,炒出來的菜也會(huì)脆嫩好吃。

  二是燜炒軟爛的蔬菜(如燜扁豆、燜炒蒜苗、燜炒茄子等)時(shí),一般應(yīng)晚些放鹽,不易放鹽過早。這類蔬菜如果放鹽過早,會(huì)使其較早滲出大量水分,也不利于較快將其燜炒熟爛,所以宜于在八、九分熟時(shí)再放鹽為好

炒菜什么時(shí)候放鹽比較好

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