銀魚(yú)的4種好吃做法
銀魚(yú)(WhiteBait)是指鯡魚(yú)苗或小鯡魚(yú),這種小型的銀魚(yú)通常是在地中海及大西洋捕獲。美味的銀魚(yú)應(yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你銀魚(yú)的4種好吃做法。
銀魚(yú)的做法【1】
材料
柚子皮30克,柚子粒200克,鮮銀魚(yú)250克,香菜末、胡蘿卜粒各10克。調(diào)料三花淡奶20克,鹽10克,賀盛雞粉20克,胡椒粉3克,生粉20克,生姜絲15克,清雞湯500克,雞蛋清30克,色拉油10克。
做法
1、銀魚(yú)入沸水中小火汆5秒鐘,撈出控水;柚子皮洗凈,去除青皮,切長(zhǎng)5厘米的細(xì)絲,入沸水中大火汆10秒,撈出控水備用。
2、鍋內(nèi)放入色拉油,燒至六成熱時(shí)放入生姜絲小火煸香,入清雞湯小火燒開(kāi),入胡蘿卜粒,柚子皮絲、柚子粒、三花淡奶小火燒開(kāi),用鹽、雞粉、胡椒粉調(diào)味,入生粉勾芡,最后下入銀魚(yú)淋雞蛋清小火燒開(kāi),出鍋裝入湯碗撒入香菜末即可。
銀魚(yú)的做法【2】
材料
鮮海菜60公克,吻仔魚(yú)45公克,鹽1/2小匙,雞精粉1/4小匙,太白粉水1大匙,香油1小匙,大骨高湯400㏄
做法
1.鮮海菜用清水泡洗過(guò)后瀝干。
2.取湯鍋,放入大骨高湯煮沸,加入鮮海菜及吻仔魚(yú)、鹽、雞精粉拌勻。
3.待作法2再度煮沸后,轉(zhuǎn)小火用太白粉水勾薄芡后關(guān)火,灑上香油即可起鍋。
銀魚(yú)的做法【3】
材料
松子40公克,吻仔魚(yú)50公克,白飯300公克,小黃瓜1條,洋蔥1/4粒,紅辣椒1條,魚(yú)露2小匙,雞精粉1小匙,芝麻拌醬1小匙
做法
1.紅辣椒去籽切成細(xì)絲后,浸泡于水中;洋蔥切末;小黃瓜去籽切成小片狀備用。
2.取一油鍋,放入約4分滿的油量后,再將油溫加熱至160℃,然后放入松子于油鍋中油炸2分鐘至著色后撈出備用,再繼續(xù)放入吻仔魚(yú)油炸3分鐘至脆酥后撈出備用,最后把鍋內(nèi)炸油倒出只留下少許油量即可。
3.再將洋蔥末放入作法2的油鍋中,以中小火炒香后,接著放入白飯、魚(yú)露、雞精粉、芝麻拌醬、小黃瓜片一起以小火拌炒均勻,再放入作法2拌炒均勻后,盛入拌飯碗內(nèi)并放上紅辣椒絲即可。
銀魚(yú)的做法【4】
材料
銀魚(yú)1大匙,南瓜1/2顆,洋蔥1/4顆,翡翠1大匙,奶油1小匙,熱開(kāi)水2杯,冷開(kāi)水2杯,鹽1小匙
做法
1.南瓜去籽,削去外皮后,切成細(xì)丁;洋蔥洗凈,切成細(xì)丁,與奶油一起放入快鍋中爆香備用。
2.將作法1中的材料與熱開(kāi)水一起放入作法1的快鍋中,蓋上鍋蓋,以大火煮至汽笛聲響,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約5分鐘即熄火。
3.待安全閥降下并排完氣后,掀開(kāi)鍋蓋,取出全部材料倒入果汁機(jī)中與2杯冷開(kāi)水一起打成泥狀后,再倒入內(nèi)蒸盤(pán)中,置于瓦斯上以小火煮至滾開(kāi),再加入翡翠、銀魚(yú)煮至再度滾沸時(shí),加入鹽調(diào)味一下即可。
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