有效祛痘的方法有哪些
痘痘的出現(xiàn)讓面部皮膚顯得非常難看,而且護理不當還很容易導致皮膚出現(xiàn)痘印。那么怎樣才可以做到有效祛痘呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
有效祛痘的方法
蜂蜜祛痘
蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能,臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位,再貼上邦迪美美地入睡,第二天就會驚奇地發(fā)現(xiàn)痘痘癟下去了。
點評:蜂蜜能抗菌,抗菌效果最好的是蜂膠,對于油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。
酸奶祛痘
把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉里,攪勻后涂在有痘印的地方,可以直接去睡覺了,第二天洗掉就行了。
點評:這個方法很簡單,適合家常去痘,但見效不是那么快,需要長期堅持下去。
大蒜祛痘
這個方法超簡單,只需將一片蒜切成兩半,在痘痘上輕輕涂抹,讓其中的汁液滲入痘痘周圍,前提是你能忍受蒜的氣味,而且痘痘沒破皮。
點評:大蒜有很強的殺菌作用,對發(fā)炎的痘痘有抑制作用,但它的刺激性較強,不建議全臉使用。
土豆片祛痘
把土豆去皮切成薄片后貼在痘痘處,等最初的清涼感消失后,再更換新的土豆切片,三次后痘痘的腫痛感能明顯減輕。這個法子還能起到消炎消腫的作用。
點評:土豆具有消炎、活血、消腫和胃調中、益氣健脾、強身益腎等功效,它所含的微量元素和礦物質也比一般食物多,是一種營養(yǎng)又保健的好東西。
有效祛痘的小方法
1、洗臉是美麗肌膚的第一步,但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對于肌膚有很大的傷害,或許會感染細菌,不可不注意。
2、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。
3、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。
4、無論多忙,最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,把你的生理時鐘調對時間,才不會擁痘自憐。
5、適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!
6、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。
7、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
8、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘。
9、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。
10、使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,并且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,長出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,當然還可以適度地去角質,替肌膚按摩按摩!
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