科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與技巧有哪些
科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與技巧有哪些
大部分人在學(xué)習(xí)的時(shí)候都會(huì)追求如何智慧地學(xué)習(xí)，而不是一味埋頭苦干。那么哪些學(xué)習(xí)小技巧和小方法科學(xué)有效，并且還可以幫助我們?nèi)〉貌诲e(cuò)的成績(jī)呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與技巧的資料，希望可以幫到你!
科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與技巧
將學(xué)習(xí)時(shí)間分割成小塊
研究表明，將學(xué)習(xí)時(shí)間分割成小塊，比10個(gè)小時(shí)的填鴨式學(xué)習(xí)要有效的多。把這10個(gè)小時(shí)分散到幾周，每次20到30分鐘效率更佳。這是因?yàn)榇竽X在神經(jīng)添加數(shù)據(jù)和處理數(shù)據(jù)時(shí)，小段時(shí)間單元不斷強(qiáng)化，比單一的大時(shí)間單元效率更高。這就是為什么當(dāng)我們學(xué)習(xí)不同的技能時(shí)，無論是游泳打乒乓球還是唱歌，都是基于同一種學(xué)習(xí)的方式。
規(guī)劃好一天或者每一周
當(dāng)孩子習(xí)以為常，夜以繼日地用知識(shí)填充著自己時(shí)，這種學(xué)習(xí)方法已經(jīng)和較低的分?jǐn)?shù)有關(guān)聯(lián)了。經(jīng)過了一晚上的挑燈夜戰(zhàn)，認(rèn)知和記憶能力的負(fù)面影響可能長(zhǎng)達(dá)四天。相比之下，應(yīng)該規(guī)劃好一天或者每一周。用固定的路線，以此讓大腦更好的學(xué)習(xí)。幾次之后，當(dāng)大腦習(xí)慣在固定時(shí)間學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)會(huì)變得更加簡(jiǎn)單。
學(xué)習(xí)卡片已被證實(shí)是幫助記憶的有效工具
當(dāng)孩子花上幾個(gè)小時(shí)，被動(dòng)地讀筆記或在課本上畫重點(diǎn)時(shí)，研究證明這樣做效率低下。劃重點(diǎn)或讀筆記，并不會(huì)提升你對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解，也不會(huì)幫助他將關(guān)鍵概念歸納在一起，這樣甚至是有害的，次重點(diǎn)會(huì)吸引過多的注意力。另一方面，學(xué)習(xí)卡片已被證實(shí)是幫助記憶的有效工具。無論是在規(guī)劃的學(xué)習(xí)時(shí)間，還是在放學(xué)回家的公交車上，學(xué)習(xí)卡片還可以幫助我們明確每段時(shí)間的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣就可以避免漫無目的的學(xué)習(xí)。
模擬測(cè)試可以提高自信
選一個(gè)孩子重點(diǎn)關(guān)注的方面，無論是配平化學(xué)方程式，還是學(xué)習(xí)如何對(duì)法語動(dòng)詞進(jìn)行詞形變化，如果不能簡(jiǎn)潔地回答，孩子對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解就不夠透徹。在研究中，要求受試者學(xué)習(xí)一篇文章，其中的一半會(huì)參加有關(guān)這個(gè)材料的考試，另一半則被告知，要將多學(xué)材料傳授給其他的學(xué)生聽，那些講授給其他人聽的參與者，更能抓住材料要點(diǎn)。當(dāng)傳授知識(shí)時(shí)，大腦會(huì)將信息組織成一個(gè)更加連貫更加有邏輯的結(jié)構(gòu)，當(dāng)然要學(xué)好就要：練習(xí)，練習(xí)，練習(xí)。不僅在環(huán)境中訓(xùn)練你的大腦，即使犯了錯(cuò)，仍然可以幫孩子找到知識(shí)點(diǎn)中的欠缺，模擬測(cè)試還被證明可以提高自信，從而使孩子可以更好地發(fā)揮。
把你的手機(jī)扔到旁邊
現(xiàn)在我們來看看另一個(gè)問題，應(yīng)該讓孩子在哪里學(xué)習(xí)呢?研究表明，在配全所需工具的時(shí)候，特定私密位置學(xué)習(xí)是最棒的，就像前面說的規(guī)劃時(shí)間，這樣讓孩子的大腦學(xué)習(xí)更加充分。有些研究證明，特定的古典音樂可以提高注意力，但最近有研究指出，在一個(gè)有旋律背景噪音的地方學(xué)習(xí)，不利于集中注意力，那些學(xué)習(xí)時(shí)不聽音樂的人，能更好的集中精力。
科學(xué)學(xué)習(xí)的建議
科學(xué)的方法不適合天才
科學(xué)的方法是不適合那些天才、神棍、衙內(nèi)的，它只適用于我們這些普通人。在講科學(xué)的學(xué)習(xí)方法之前，請(qǐng)?jiān)试S我根據(jù)自己的理解，嘗試著描述一下個(gè)人對(duì)科學(xué)的理解?？茖W(xué)的東西應(yīng)該是可經(jīng)驗(yàn)、可直觀、可操作、可復(fù)制的，它并不需要具備什么特殊的能力，也不需要高深的思想，它是最清晰、最明白、最普通的人也能夠理解并且可以運(yùn)用的。它和那些需要啟示或領(lǐng)悟的“道”不一樣，就是一種純粹的“術(shù)”，它的功能是工具理性，和價(jià)值無關(guān)?？茖W(xué)只講效率，不講良知;只講目標(biāo)，不擇手段。一切道德、情懷、感受、人性……都是科學(xué)的敵人，科學(xué)不關(guān)心這些，它是完全功利的。
科學(xué)的學(xué)習(xí)需要排除個(gè)人情感
很多人在學(xué)習(xí)的時(shí)候受一些和學(xué)習(xí)本身無關(guān)的事干擾，總是擔(dān)心自己考不上沒有工作、找不到對(duì)象、對(duì)不起父母……這些擔(dān)心可以理解，但是這些東西和學(xué)習(xí)無關(guān)，更為關(guān)鍵的是，考慮這些東西對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)沒有任何幫助，完全是多余的。除了學(xué)習(xí)之外的干擾，還有一些學(xué)習(xí)之內(nèi)的干擾。舉個(gè)例子來說，很多人在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候，總是希望自己答對(duì)，一旦答錯(cuò)了，不但會(huì)沮喪，甚至還會(huì)狡辯，不愿意承認(rèn)。我在講課的時(shí)候就經(jīng)常遇到這種情況，每當(dāng)講到有人做錯(cuò)了，并且錯(cuò)得非常離譜，有人不是馬上學(xué)習(xí)好的方法，而是會(huì)不停地問：“我這樣答可不可以，難道這樣就沒有分，我覺得這樣也有道理……”。這種總是在糾結(jié)歷史的對(duì)錯(cuò)得失，不僅會(huì)影響到心情，還會(huì)浪費(fèi)資源，非常不劃算。
科學(xué)的學(xué)習(xí)應(yīng)該排除錯(cuò)誤的目標(biāo)
科學(xué)的學(xué)習(xí)應(yīng)該排除錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)目標(biāo)。很多人做題都有一個(gè)不良的習(xí)慣：總喜歡做對(duì)。有人會(huì)說，你傻啊，做題不是為了做對(duì)難道是為了做錯(cuò)嗎?作為一個(gè)正常的人，我當(dāng)然不反對(duì)做對(duì)，但僅僅做對(duì)是不夠的。做題最終目的是為了提高答題能力，以最恰當(dāng)?shù)姆椒?，最快的時(shí)間，做得最準(zhǔn)確。有些題目做對(duì)了，但方法路徑不是最優(yōu)的，或?qū)栴}的理解認(rèn)識(shí)不清晰，甚至用了錯(cuò)誤的方式。這樣做對(duì)的題目不僅無益，反而可能有害，它造成一種對(duì)某種知識(shí)點(diǎn)認(rèn)識(shí)不清但又以為自己掌握了的幻象，考試時(shí)反而容易做錯(cuò)。在做題的時(shí)候，一定要清晰，做得對(duì)錯(cuò)都不是最重要的，重要的是通過這個(gè)對(duì)錯(cuò)獲得了什么。簡(jiǎn)單地說，平時(shí)練習(xí)時(shí)，不要糾結(jié)對(duì)錯(cuò)，而要在意對(duì)錯(cuò)之后的得失。不以“對(duì)”喜，不以“錯(cuò)”悲，甚至為了找到一些更好的方法，要去試錯(cuò)。始終要記住，平時(shí)練習(xí)，做對(duì)題不是最終目的，通過做題提高才是目的。
科學(xué)的學(xué)習(xí)是深入研究
科學(xué)的學(xué)習(xí)不是簡(jiǎn)單重復(fù)，而是深入研究。從這個(gè)意義上說，平時(shí)的練習(xí)不僅是要做題，而且是要根據(jù)歷年的命題情況，對(duì)題目進(jìn)行研究、分析、甚至預(yù)測(cè)。尤其是那些必考、常考、自己掌握得不好的題目，要通過對(duì)一個(gè)題目的深入研究，通過一個(gè)題學(xué)會(huì)一種題、一類題，甚至變異升級(jí)題。因此在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候，不是比誰做的題更多、更對(duì)、更快，而是要比誰做得更好，對(duì)題目理解更加透徹。有些人題做得不多，但是分?jǐn)?shù)很高，不一定是什么運(yùn)氣或者天賦，而是在于方法。牛逼的人是可以通過做最少的題，得最高的分。這是因?yàn)樗麄兠孔鲆淮晤}目，都意味著對(duì)問題的理解更加透徹，對(duì)選項(xiàng)的把握更加準(zhǔn)確，對(duì)知識(shí)的掌握更牢固。傻逼的人做得再多，缺乏總結(jié)分析，永遠(yuǎn)只是一堆沒有技術(shù)含量的簡(jiǎn)單重復(fù)勞動(dòng)。
科學(xué)的學(xué)習(xí)要有創(chuàng)造性
科學(xué)的學(xué)習(xí)應(yīng)該有創(chuàng)造性，是面向未來的。雖然我們并不推崇題海戰(zhàn)術(shù)，但是一定量的做題是必不可少的。做題是一種能力，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，所有的能力都是經(jīng)過長(zhǎng)期反復(fù)的訓(xùn)練獲得的。人作為一種具有創(chuàng)造性的主體，天性就不喜歡重復(fù)，任何簡(jiǎn)單、重復(fù)、機(jī)械的勞動(dòng)都是讓人討厭的，這是自然的反應(yīng)。作為一個(gè)有十年經(jīng)驗(yàn)的公考教師，有一段時(shí)間我看到一些題目都有生理反應(yīng)——想吐。我個(gè)人找了一個(gè)比較有效的方法，就是把老題用新的提問方式、理論政策、時(shí)事熱點(diǎn)去分析、論證，不僅獲得了新的思路、角度，還帶有預(yù)測(cè)性的效果。帶著面向明天、面向未來的心態(tài)學(xué)習(xí)，將收獲意想不到的風(fēng)景。
科學(xué)應(yīng)該被超越
科學(xué)固然非常重要，從效率的角度上說我們是需要科學(xué)的，但是從人性的角度上說，科學(xué)不是應(yīng)該被遵守而是應(yīng)該被超越的。公務(wù)員考試雖然只是一個(gè)考試，但是我們特別不希望把備考的過程變成純粹的、機(jī)械的蒙對(duì)錯(cuò)的過程。希望備考的過程不僅是一個(gè)成績(jī)提升的過程，也是知識(shí)積累消化的過程，是提升分析、辨別、寫作能的過程，更是提高自身綜合就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的過程。雖然可能不是故意的，但如果碰巧我們能在提高成績(jī)的同時(shí)，讓您感受到智慧的魅力和學(xué)習(xí)的樂趣，將是我們彼此的福氣與緣分。
提高學(xué)習(xí)改進(jìn)記憶的科學(xué)方法
•通過閱讀學(xué)習(xí)時(shí)，一定要安排周期性的停頓以此反思你所閱讀的內(nèi)容。如果你的學(xué)習(xí)目標(biāo)是為了記憶你所閱讀的東西，你需要將這樣的學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)換為主動(dòng)模式。簡(jiǎn)單地說，就是你需要在每一章節(jié)給你自己安排一次測(cè)驗(yàn)，而且還要反思你所學(xué)習(xí)的內(nèi)容。如果你的學(xué)習(xí)目的只是出于好奇，你當(dāng)然可以像海綿一樣，盡可能自由地吸收知識(shí)。但是除非你花費(fèi)一定時(shí)間用于主動(dòng)重新獲取，否則絕大多數(shù)的信息將無法保留下來。
•安排時(shí)間用于反思和記錄你所學(xué)到的東西。寫作會(huì)強(qiáng)制你從你的長(zhǎng)期記憶中重新獲取重要的細(xì)節(jié)，并且會(huì)將這些細(xì)節(jié)轉(zhuǎn)變成文字。寫博客 - 分享知識(shí)給他人 - 將會(huì)讓此類活動(dòng)更加深入，當(dāng)你以這樣的方式寫作和分享你所理解的內(nèi)容時(shí)，就是對(duì)此類活動(dòng)的強(qiáng)化。這也許沒什么奇怪的，我自己在過去兩年的寫作經(jīng)歷就幫助我提煉和強(qiáng)化了許多我在過去工作中積累的工程經(jīng)驗(yàn)和技巧。
•找到主動(dòng)應(yīng)用知識(shí)和技能的途徑。如果你是一名工程師，正在學(xué)習(xí)一種新的編程框架、編程庫(kù)，或者新編程語言，編寫代碼就比單純地閱讀技術(shù)文檔更為有效。記得要將學(xué)到的東西應(yīng)用到自己選擇的項(xiàng)目中。如果你參加一門在線數(shù)據(jù)科學(xué)的專業(yè)課程或者研討會(huì)，一定要找到適當(dāng)?shù)臄?shù)據(jù)集合，將其用于你新學(xué)到的新技能之中，這樣的話，你就不會(huì)輕易忘記它們了。如果你正在學(xué)習(xí)一門外語，計(jì)劃一次海外之旅，或者出席一場(chǎng)語言交流會(huì)，對(duì)你來說，都是非常必要的強(qiáng)化和實(shí)踐機(jī)會(huì)。
•在尋求幫助之前，先要自行解決問題。相比那些來自外部的建議和幫助，我們學(xué)習(xí)和記憶我們自己生成的辦法和思路更為有效。這一點(diǎn)被稱之為“生成性效應(yīng)”。所以，自行解決問題與其它方式相比，對(duì)你形成的影響可能更大更長(zhǎng)久。但是也要注意一點(diǎn)，自主解決問題的時(shí)間不宜過長(zhǎng) - 知道什么時(shí)候?qū)で髱椭瑯右彩且婚T重要的學(xué)習(xí)技巧。
•解釋和教授他人。如果你最近正在學(xué)習(xí)一種新的思維方式或者新編程框架，分享你之所學(xué)給你的同事或伙伴。如果你想出了一個(gè)新的設(shè)計(jì)，把你的想法解釋給你的同學(xué)或同事聽聽。這樣做會(huì)要求你主動(dòng)重新獲取和格式化你的想法，為了幫助別人更好地理解你對(duì)問題的處理方式。經(jīng)常出現(xiàn)的情景是，你的解釋往往會(huì)暴露你在一些理解上存在的邏輯或知識(shí)漏洞。
•不要對(duì)自己太刻薄，每次學(xué)習(xí)內(nèi)容不宜過多。深陷多個(gè)項(xiàng)目和過多內(nèi)容意味著，你無法在任何一項(xiàng)上取得有效進(jìn)展。填鴨式學(xué)習(xí)模式經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種現(xiàn)象，你根本沒有時(shí)間和精力消化這些知識(shí)。把你的學(xué)習(xí)劃分為不同等級(jí)和層次，按部就班地學(xué)習(xí)它們。
你在學(xué)習(xí)一個(gè)東西上花費(fèi)的時(shí)間和精力越多，你所收獲的知識(shí)和技能的保留率就會(huì)越高。訣竅就在于，找到正確的平衡點(diǎn)。過少的努力，知識(shí)就會(huì)快速遺忘。過多的努力，你將觸及投入遞減效應(yīng)，因?yàn)槟愕木蜁r(shí)間畢竟有限。
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