按摩能治療耳鳴嗎
按摩能治療耳鳴嗎
耳鳴產(chǎn)生的機(jī)制仍然不明，幾乎是所有耳疾都能發(fā)生的癥狀，包括耳垢或異物所致的外耳道阻塞，感染(外耳道炎、鼓膜炎、中耳炎、迷路炎、巖錐炎、梅毒、腦膜炎)?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下按摩治療耳鳴吧。
按摩治療耳鳴
一、鳴天鼓法
鳴天鼓法是治療耳鳴當(dāng)中最常用到的，也是效果較好的方法。其具體操作方法是：用力反復(fù)揉搓兩手掌掌心，達(dá)到一定次數(shù)，在患者能夠感覺(jué)到手心發(fā)熱時(shí)，立即將掌心分別對(duì)準(zhǔn)耳道，貼在耳朵上面然后兩手向頭部按壓，不過(guò)要注意按壓的力度不要太大。然后在慢慢放開(kāi)，如此反復(fù)幾次。過(guò)程當(dāng)中可以運(yùn)用拇指按摩位于后頸部中央的風(fēng)池穴，也能夠起到很好的效果。
二、點(diǎn)揉翳風(fēng)穴
耳垂后方的凹陷處是翳風(fēng)穴，雙手點(diǎn)揉翳風(fēng)穴，對(duì)于緩解耳鳴會(huì)有很好的效果。按摩時(shí)，首先分開(kāi)兩手的拇指和食指，然后將耳朵放入食指和拇指的縫隙，將雙手貼住耳朵周?chē)拿骖a。此時(shí)，拇指剛好在翳風(fēng)穴部位，按住翳風(fēng)穴，其他四個(gè)手指放松貼于臉部，起到穩(wěn)定作用。然后拇指用力對(duì)耳垂部位進(jìn)行按壓，一直到感覺(jué)出酸脹感為止。這種方法需要每天按摩，每次在三分鐘左右，還能夠起到名目作用。
三、分搓耳前后
具體方法如下：分開(kāi)食指和中指，將兩手分別放置在兩耳下根部，食指置于耳后，中指置于耳前，將耳垂放在兩指交叉部位。然后從耳垂開(kāi)始，家住耳朵及西寧上下對(duì)中揉搓運(yùn)動(dòng)。此間注意要用一定的力度，以不感覺(jué)到疼痛為宜。兩指應(yīng)該緊貼耳廓。反復(fù)揉搓50次左右，每天堅(jiān)持進(jìn)行，十幾天之后就會(huì)見(jiàn)效。此法疏通精氣，起到明目通耳的功效。
耳鳴的診斷
耳鳴、耳聾在中醫(yī)上又分為很多證型。
1.風(fēng)邪外襲 癥見(jiàn)猝然耳鳴、耳聾，頭痛惡風(fēng)或有發(fā)熱，骨節(jié)酸痛，或耳內(nèi)作癢。治宜祛風(fēng)解表。
2.肝膽火盛 癥見(jiàn)卒然耳鳴、耳聾，頭痛面赤，口苦咽干，心煩易怒，或夜寐不安，大便秘結(jié)。治宜清肝泄熱。
3.痰火郁結(jié) 癥見(jiàn)兩耳蟬鳴，有時(shí)閉塞如聾，胸悶，痰多。治宜化痰清火，和胃降濁。
4.瘀阻宗脈 癥見(jiàn)耳鳴、耳聾如塞，面色黧黑，耳流陳血。治宜通竅活血。
5.中氣不足 癥見(jiàn)耳鳴，或如蟬噪，或如鐘鼓，或如水激，久則耳聾，面色黃白，倦怠乏力，神疲納少，大便易溏。治宜益氣健脾，升提中氣。
6.陰血虧損 癥見(jiàn)耳鳴嘈嘈，甚則耳聾，面色無(wú)華，唇甲蒼白。治宜補(bǔ)益氣血。
7.肝腎虧損 癥見(jiàn)耳鳴、耳聾，兼有頭暈?zāi)垦！⒀徇z精，或兼有肢軟腰冷、陽(yáng)痿早泄。治宜補(bǔ)益肝腎。
治耳鳴的食療方
醬醋羊肝
1、將羊肝洗凈摘除筋膜，切成薄片放入碗內(nèi)，撒上干生粉拌勻。
2、鍋置火上，倒入植物油燒至九成熱時(shí)，將羊肝片倒入爆炒片刻，加醬油、醋、白糖、黃酒、蔥、姜、炒熟盛入盤(pán)中即可。
木耳腰花湯
1. 豬腰子一剖兩片，片去腰臊，洗凈切成蘭花片，用清水浸泡一會(huì)兒;
2. 木耳擇洗干凈備用;
3. 腰花、木耳、筍片一起下入開(kāi)水鍋內(nèi)焯熟后撈出;
4. 放在湯碗中，加入蔥段、精鹽、味精、胡椒粉，再把燒沸的雞湯倒入湯碗中即成。
黃瓜拌雞絲
1. 黃瓜洗凈，用刀面拍碎，再斜切成5厘米長(zhǎng)段，盛于盤(pán)中墊底;
2. 紅辣椒洗凈切絲;大蒜切末;
3. 將雞腿的皮、肉分別撕成細(xì)絲;
4. 置于黃瓜上，淋上蒜末、紅辣椒絲、醬油、糖、麻油、辣椒油即可上桌，吃時(shí)拌勻即可。
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