水不只維持身體機(jī)能的正常運(yùn)作，對(duì)身體的健康更有著巨大的影響力。那么，究竟寶寶為什么不愛喝水?怎樣讓9個(gè)月寶寶愛上喝水呢?下面小編帶你一一了解!

　　讓9個(gè)月寶寶愛上喝水的方法

　　1、父母的立場(chǎng)要一致

　　覺得對(duì)的事,就要堅(jiān)持立場(chǎng)。所有家長(zhǎng)必須溝通好,千萬不要發(fā)生“跟媽媽要不到,跟爸爸要就有”的“漏洞”。父母雙方要很明確:一定不能因?yàn)閷殞毑缓?或者寶寶鬧脾氣就不再喂寶寶喝水。

　　自己喝著可樂卻要孩子多喝水,沒有說服力,孩子也會(huì)覺得不公平。孩子是看著父母長(zhǎng)大的,他看到爸媽口渴了就倒杯水來喝,自然就學(xué)著喝水;如果他看到爸媽經(jīng)常到冰箱找飲料喝,就算當(dāng)面不敢,背地里也可能偷偷暢飲。既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶,那么家長(zhǎng)首先就要做到不買,也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞,也應(yīng)該當(dāng)場(chǎng)就喝完。

　　2、妙方引誘多喝水

　　可以在開水中加入檸檬片、蘋果片,讓水看起來很漂亮,而且有淡淡的水果味,增加孩子喝水的樂趣。

　　寶寶對(duì)有動(dòng)物圖案的東西天生偏愛,家長(zhǎng)可嘗試準(zhǔn)備兩三個(gè)帶有不同動(dòng)物圖案的杯子,輪換著喂寶寶喝水,或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝,這會(huì)讓他們覺得新鮮有趣,喜歡上喝水。

　　每個(gè)寶寶心目中都有自己的小偶像,用他的小偶像來編故事。例如,寶寶喜歡天線寶寶,就給他編一個(gè)天線寶寶喝白開水的故事。

　　你可以找來兩只小杯子,在兩只小杯子里倒上同樣多的水,一只杯子給寶寶,一只杯子給自己,然后和寶寶一起玩“干杯”游戲。

　　3、家里不存飲料

　　既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶,那么家長(zhǎng)首先就要做到不買,也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞,也應(yīng)該當(dāng)場(chǎng)就喝完。

　　寶寶喝水老是嗆著怎么辦

　　如果寶寶喝水嗆了,應(yīng)該讓他俯臥在大人膝上或床上,用力拍打其背部,讓他咳出來。如果寶寶因咳嗽引發(fā)嘔吐,應(yīng)迅速將寶寶臉側(cè)向一邊,以免吐出物向后流入咽喉及氣管。然后把手帕纏在手指上伸入口腔中,甚至咽喉,將吐、溢出的奶水、食物快速地清理出來,以保持寶寶呼吸道順暢,然后用小棉花棒清理寶寶鼻孔,以免造成呼吸堵塞。

　　喂寶寶喝水的注意事項(xiàng)

　　1、奶嘴的口也不要太大,寶寶經(jīng)常咬奶嘴的口子,那樣就會(huì)越來越大,口大流水就快,這樣寶寶就容易被嗆著。喂前可以把奶瓶先倒過來試試。

　　2、采用合適的喂水姿勢(shì),盡量抱起寶寶喂水,讓寶寶的身體處于45度左右的傾斜狀態(tài),這樣會(huì)比躺著喂水減少發(fā)生嗆著的機(jī)會(huì)。如果還是很會(huì)嗆,那么奶嘴放在寶寶口中不要太正,往左右兩邊偏一點(diǎn),這樣寶寶吃得會(huì)較慢,就不會(huì)嗆了。

　　3、不要讓寶寶仰著頭喝水。

　　4、嬰幼兒哭泣、呼吸急促、或氣喘時(shí),吃東西也容易被吸嗆,所以要避免讓寶寶邊哭邊吃。

　　寶寶每天應(yīng)該喝多少水

　　0-6個(gè)月的寶寶,每天推薦攝入700毫升的水,6-12個(gè)月則是800毫升。正如我們之前所說的,0-6個(gè)月的寶寶,正常情況下可以通過母乳或者配方奶獲取足夠的水分。

　　超過1歲的寶寶,對(duì)水分?jǐn)z入的需求增長(zhǎng)很快,這個(gè)時(shí)候就需要正常喝水了,1-3歲的寶寶,每天大概需要喝700-900毫升的水,4-8歲的則需要1100-1300毫升。牛奶中也包含大量的水分,但切記不要拿牛奶或者配方奶當(dāng)水喝,這可能會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)過剩或者失衡。

　　8歲以上,男孩女孩之間的性別差異也會(huì)體現(xiàn)在喝水的量上,9-13歲的男孩需要喝1500-1800毫升水,女孩則只需要1200-1600,在13-18歲區(qū)間差異會(huì)更大:男孩的推薦值是2000-2500毫升,女孩則只是1500-1700毫升。

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