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處暑是哪一天2023年

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處暑是哪一天2023年(具體時間)

2023年處暑的時間大家知道嗎?處暑是中國農歷二十四節(jié)氣中的一個重要節(jié)氣,代表著夏季的尾聲和秋季的臨近。下面是小編給大家?guī)淼奶幨钍悄囊惶?023年(具體時間),希望大家喜歡!

處暑是哪一天2023年

處暑是哪一天2023年

2023年處暑時間:8月23日 17:01:06,農歷 2023年七月(大)初八

處暑節(jié)氣禁忌

1、不能暴飲暴食

民間有“貼秋膘”的習俗,但不可大魚大肉,暴飲暴食,“秋養(yǎng)肺,冬養(yǎng)腎”相信不少朋友聽過,處暑之后,要多吃潤肺的食物,比如梨、番茄、蓮藕、酸奶、蜂蜜、銀耳、百合等等。

2、不能喝水太少

處暑節(jié)氣,雖然一般已經出伏了,但出現(xiàn)高溫天氣的次數依舊不少,身體水分大量蒸發(fā),不及時補充水分會導致血液濃度增加。每天的喝水量應不少于2000到2500毫升,晚上睡覺前和早晨起床后應喝一杯水,半夜醒來也可適量補點水。

處暑以后還會熱嗎?

會熱,受每年的秋老虎影響,處暑過后還會再熱上一段時間,處暑節(jié)氣代表著暑氣散去的意思,但是天氣從炎熱到涼爽也是需要一個過渡時間。

處暑吃什么傳統(tǒng)食物好

1、鴨子,俗話說,”處暑吃鴨,無病各家“?!∶耖g有處暑吃鴨子的習俗,鴨肉也是秋季“貼秋膘”食物的首選。

2、龍眼,入秋后的龍眼,營養(yǎng)豐富,口感清甜多汁,滋補又潤燥,因此就有著處暑吃龍眼的習俗,也可用龍眼果肉泡稀飯吃。

3、銀耳湯,俗話說, “大暑小暑不是暑,立秋處暑正當暑”進入秋季后氣候干燥,滋陰潤燥是養(yǎng)生的重點, 因此處暑節(jié)氣來上一鍋滋補又下火的銀耳湯,有利于平安過秋天。

4、紅薯 ,說起紅薯, 其富含大量的粗纖維,它口感細膩,香甜綿軟,常吃既能補充營養(yǎng),又能促進消化,有利于通便排毒。

5、酸梅湯,民間有著“處暑酸梅湯,火氣全退光”的諺語,一杯酸酸甜甜的酸梅湯咕嘟咕嘟喝下肚,酸中帶甜, ,燥熱的暑氣立馬消散,那股沁涼之氣,從喉嚨直達腳底。

6、雪梨,梨是秋季最好的潤肺食物之一,在秋季氣候干燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥,有時干咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益于身體健康。

7、玉米,處暑是玉米成熟的季節(jié),新鮮玉米是賴氨酸的主要來源之一。玉米里面的淀粉也可以提供大量的能量。處暑后氣候干燥,多吃玉米補充營養(yǎng),緩解秋燥, 益處多多。

處暑節(jié)氣的習俗

一、放河燈:悼念逝者,祈保平安

據說放河燈這個習俗可以追溯到漁獵時代。那時人們駕舟出海下湖,為免風暴肆虐,在過危礁險灘或遇到風大浪高時,用木板編竹做小船,放入祭品,點上蠟燭,彩紙作帆,放水中任其飄流,向海神祈保平安。

二、開漁節(jié):百舸競發(fā),捕獲海鮮

每年處暑期間,在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié),舉行盛大的開漁儀式,歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來有“三月三,踏沙灘”以及“祭?!钡攘曀?,其中“祭?!笔菨O民出海捕魚時,為求平安、豐收而舉行的一種儀式。

三、吃鴨肉:潤肺健脾,無病各家

“處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼,此時飲食應遵照潤肺健脾的原則,常吃些清熱、生津、養(yǎng)陰的食物。

四、臉覷厝:打道回府,龍眼稀飯

福州人有句俗語,叫作“處暑一過臉覷厝”?!柏取敝赣绣X人在城里的大房子,“臉覷厝”就是臉要朝著自己在城里的家看,意思是外出避暑的人要打道回府了。這句話折射出老福州人過去的生活方式,“處暑”到了,“避暑”也就結束了。過了處暑這個節(jié)氣,人們的飲食起居就要有所變化。

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