處暑是哪一天2023年（具體時間）

2023年處暑的時間大家知道嗎？處暑是中國農歷二十四節(jié)氣中的一個重要節(jié)氣,代表著夏季的尾聲和秋季的臨近。下面是小編給大家?guī)淼奶幨钍悄囊惶?023年（具體時間），希望大家喜歡!

處暑是哪一天2023年

2023年處暑時間：8月23日 17:01:06，農歷 2023年七月(大)初八

處暑節(jié)氣禁忌

1、不能暴飲暴食

民間有“貼秋膘”的習俗，但不可大魚大肉，暴飲暴食，“秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”相信不少朋友聽過，處暑之后，要多吃潤肺的食物，比如梨、番茄、蓮藕、酸奶、蜂蜜、銀耳、百合等等。

2、不能喝水太少

處暑節(jié)氣，雖然一般已經出伏了，但出現(xiàn)高溫天氣的次數依舊不少，身體水分大量蒸發(fā)，不及時補充水分會導致血液濃度增加。每天的喝水量應不少于2000到2500毫升，晚上睡覺前和早晨起床后應喝一杯水，半夜醒來也可適量補點水。

處暑以后還會熱嗎?

會熱,受每年的秋老虎影響,處暑過后還會再熱上一段時間,處暑節(jié)氣代表著暑氣散去的意思,但是天氣從炎熱到涼爽也是需要一個過渡時間。

處暑吃什么傳統(tǒng)食物好

1、鴨子，俗話說，”處暑吃鴨，無病各家“?！∶耖g有處暑吃鴨子的習俗，鴨肉也是秋季“貼秋膘”食物的首選。

2、龍眼，入秋后的龍眼，營養(yǎng)豐富，口感清甜多汁，滋補又潤燥，因此就有著處暑吃龍眼的習俗，也可用龍眼果肉泡稀飯吃。

3、銀耳湯，俗話說， “大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑”進入秋季后氣候干燥，滋陰潤燥是養(yǎng)生的重點， 因此處暑節(jié)氣來上一鍋滋補又下火的銀耳湯，有利于平安過秋天。

4、紅薯 ，說起紅薯， 其富含大量的粗纖維，它口感細膩，香甜綿軟，常吃既能補充營養(yǎng)，又能促進消化，有利于通便排毒。

5、酸梅湯，民間有著“處暑酸梅湯，火氣全退光”的諺語，一杯酸酸甜甜的酸梅湯咕嘟咕嘟喝下肚，酸中帶甜， ，燥熱的暑氣立馬消散，那股沁涼之氣，從喉嚨直達腳底。

6、雪梨，梨是秋季最好的潤肺食物之一，在秋季氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益于身體健康。

7、玉米，處暑是玉米成熟的季節(jié)，新鮮玉米是賴氨酸的主要來源之一。玉米里面的淀粉也可以提供大量的能量。處暑后氣候干燥，多吃玉米補充營養(yǎng)，緩解秋燥， 益處多多。

處暑節(jié)氣的習俗

一、放河燈：悼念逝者，祈保平安

據說放河燈這個習俗可以追溯到漁獵時代。那時人們駕舟出海下湖，為免風暴肆虐，在過危礁險灘或遇到風大浪高時，用木板編竹做小船，放入祭品，點上蠟燭，彩紙作帆，放水中任其飄流，向海神祈保平安。

二、開漁節(jié)：百舸競發(fā)，捕獲海鮮

每年處暑期間，在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來有“三月三，踏沙灘”以及“祭?！钡攘曀?，其中“祭?！笔菨O民出海捕魚時，為求平安、豐收而舉行的一種儀式。

三、吃鴨肉：潤肺健脾，無病各家

“處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼，此時飲食應遵照潤肺健脾的原則，常吃些清熱、生津、養(yǎng)陰的食物。

四、臉覷厝：打道回府，龍眼稀飯

福州人有句俗語，叫作“處暑一過臉覷厝”?！柏取敝赣绣X人在城里的大房子，“臉覷厝”就是臉要朝著自己在城里的家看，意思是外出避暑的人要打道回府了。這句話折射出老福州人過去的生活方式，“處暑”到了，“避暑”也就結束了。過了處暑這個節(jié)氣，人們的飲食起居就要有所變化。