隨著社會的飛速發(fā)展，競爭加劇，青年軍人受到的精神刺激越來越多，心理壓力越來越大，部分青年軍人的心理問題誘發(fā)了事故案件，牽扯了領(lǐng)導(dǎo)精力，影響了軍隊形象，損害了軍人的身心健康，削弱了部隊戰(zhàn)斗力。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的青年軍人的心理調(diào)適論文，希望大家喜歡!

　　青年軍人的心理調(diào)適論文篇一

　　《論市場經(jīng)濟條件下青年軍人的心理調(diào)適》

　　摘 要：新形勢下的軍隊思想政治工作要重視研究青年軍人的心理特點和規(guī)律，加強對青年軍人心理素質(zhì)的培養(yǎng)。市場經(jīng)濟條件下青年軍人的心理狀況不容樂觀。因此，加強對青年軍人心理問題的研究，進一步弄清青年軍人的心理現(xiàn)狀，分析導(dǎo)致青年軍人心理問題產(chǎn)生的原因，探索提高青年軍人心理素質(zhì)的對策，是新形勢下增強思想政治教育針對性、有效性、創(chuàng)造性，減少事故苗頭、預(yù)防案件發(fā)生的一個重要課題。分析導(dǎo)致青年軍人心理問題產(chǎn)生的原因，探索提高青年軍人心理素質(zhì)的對策，研究增強思想政治教育針對性、有效性、創(chuàng)造性和加強對青年軍人心理素質(zhì)的培養(yǎng)的對策。

　　關(guān)鍵詞：軍人;市場經(jīng)濟;心理調(diào)適

　　我軍的職能任務(wù)決定了其成員必須具有強壯的體魄和良好的心理素質(zhì)。青年軍人是軍隊的主體，其心理素質(zhì)直接影響軍隊的戰(zhàn)斗力。

　　一、青年軍人心理現(xiàn)狀

　　(一)大多數(shù)青年軍人心理健康

　　通過調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，當前部隊絕大多數(shù)青年軍人的心理是健康的。一是具有較強的心理承受能力。大多數(shù)青年軍人能能夠經(jīng)受住生活中的各種挫折和失敗的打擊。二是具有昂揚的斗志和樂觀向上的生活態(tài)度。絕大多數(shù)青年軍人對生活充滿信心，對自己有一個正確的估價，能夠以積極樂觀的態(tài)度面對現(xiàn)實的挑戰(zhàn)，理智地接受那些個人力量所不能改變的現(xiàn)實。三是具有強烈的進取精神。絕大多數(shù)青年軍人都積極要求上進，對于領(lǐng)導(dǎo)交給的各項任務(wù)，都能千方百計地去完成，具有高度的責(zé)任感和事業(yè)心。四是具有良好的人際關(guān)系。某部在對1 309名青年軍人進行的關(guān)于軍營人際關(guān)系調(diào)查中，有1 075人感到軍營人際關(guān)系融洽，占82.1%。五是能夠與社會保持協(xié)調(diào)一致。絕大多數(shù)青年軍人對國內(nèi)外大事表現(xiàn)出極大的關(guān)注，個人的行為方式符合軍隊的條令、條例和國家的法律、法規(guī)。

　　(二)部分青年軍人的心理問題不容忽視

　　隨著社會的飛速發(fā)展，人們生活節(jié)奏加快，競爭加劇，青年軍人受到的精神刺激越來越多，心理壓力越來越大，部分青年軍人的心理問題誘發(fā)了事故案件，牽扯了領(lǐng)導(dǎo)精力，影響了軍隊形象，損害了軍人的身心健康，削弱了部隊戰(zhàn)斗力。

　　目前青年軍人存在的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

　　1.人際關(guān)系敏感。一些青年軍人一方面不愿意與人敞開心扉，推心置腹，喜歡自我沉思，久而久之，就會產(chǎn)生孤獨感;另一方面，他們又迫切希望交友，顯示自己的能力，實現(xiàn)自身的價值，二者之間往往會產(chǎn)生激烈的沖突。不少青年軍人由于社交經(jīng)驗不足，且有過多的人際錯覺，與他人難以和諧相處，不易被人理解。在性格內(nèi)向的青年軍人身上表現(xiàn)尤為突出。

　　2.適應(yīng)性心理障礙。有些青年軍人由于獨立生活能力差，社會交往能力弱，依賴性強，吃苦精神差，不能適應(yīng)軍營的特殊環(huán)境。從而表現(xiàn)出想家、孤獨、失望、委屈、心煩等不良心理，有的出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、食欲不振等。這種現(xiàn)象在新兵、“學(xué)生官”、技術(shù)干部當中表現(xiàn)尤為突出。

　　3.情緒、情感不穩(wěn)。青年軍人的情緒、情感具有兩極性，情感豐富但不穩(wěn)定，變化起伏較大。有些青年軍人由于心理承受能力差，自控能力弱，有時對于很小的刺激就控制不了，在情緒上表現(xiàn)出悲喜無常，在行為上表現(xiàn)出手足無措。特別是在提干、升學(xué)、立功受獎等問題上，當達到了目的時就興奮不已、手舞足蹈;當遇到挫折時就悲觀失望、痛不欲生。

　　4.自我認知失調(diào)。不少戰(zhàn)士過分相信自己的力量和能力，對個人的前途和未來設(shè)計得十分完美。但由于客觀環(huán)境的限制，使得他們在頭腦中描繪的“藍圖”不能如愿以償，因而便產(chǎn)生了理想的我與現(xiàn)實的我之間的矛盾，進而導(dǎo)致煩惱、抑郁等心理問題的出現(xiàn)。

　　5.強迫。主要表現(xiàn)為對自己過分地約束、自制和苛求，對人對事死板、不靈活，愛鉆牛角尖。在自尊心較強的同志身上表現(xiàn)尤為明顯。

　　6.焦慮。由于社會生活節(jié)奏加快，自我預(yù)期目標過高，一些青年軍人的心理容易出現(xiàn)焦慮癥狀。特別是在工作變動、社會角色改變(戰(zhàn)士退伍、干部轉(zhuǎn)業(yè)等)和執(zhí)行各種應(yīng)激性任務(wù)時(搶險救災(zāi)、緊急拉動、軍事演習(xí)等)，焦慮癥的發(fā)病率便急劇上升，從而在心理上表現(xiàn)出焦躁心煩、坐臥不寧等，并經(jīng)常處于高度警覺的狀態(tài);在生理上表現(xiàn)出心跳加快、呼吸緊迫、胸悶、多汗等特征。

　　7.敵對。其突出癥狀是疑被害，懷疑戰(zhàn)友在背后議論自己或聯(lián)合起來整自己，對戰(zhàn)友充滿敵意。主要表現(xiàn)為不能控制地大發(fā)脾氣，或損害他人利益，或破壞東西，經(jīng)常與人爭論，容易出現(xiàn)煩惱和激動，嚴重者會產(chǎn)生傷害他人的沖動。

　　8.性壓抑。絕大多數(shù)青年軍人都期望與同齡異性保持交往和友誼，但這一愿望與部隊嚴格的組織紀律有時會形成明顯的沖突。若教育引導(dǎo)不力，有可能造成性心理壓抑，導(dǎo)致不健康的宣泄方式。

　　二、社會主義市場經(jīng)濟對青年軍人心理的影響

　　改革開放與社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展，牽動著社會的方方面面，也強烈地沖擊著青年軍人的思想觀念，引起青年軍人的價值取向、行為方式和心理品質(zhì)發(fā)生了深刻的變化。在這些變化中，青年軍人的心理變化尤為劇烈。從近幾年部隊的調(diào)查看，青年軍人主要表現(xiàn)出如下心理：

　　(一)矛盾心理

　　大部分青年軍人認為改革開放勢在必行，希望通過改革，提高綜合國力，消除各種弊端，促進社會主義生產(chǎn)力的快速發(fā)展。然而，有些人又擔(dān)心自己的切身利益在改革中受到影響，從而出現(xiàn)矛盾心理。特別是當他們遇到家屬下崗待業(yè)、自己轉(zhuǎn)業(yè)退伍安置難等實際問題時，就怨聲載道，產(chǎn)生一些不良心理現(xiàn)象。

　　(二)補償心理

　　隨著改革的深化，官兵的物質(zhì)利益觀念進一步強化，對以奉獻為核心的軍人價值觀有一定沖擊。在青年軍人的入伍動機和服役態(tài)度上，許多同志雖然主觀上力求把履行義務(wù)與個人發(fā)展有機統(tǒng)一起來，但實際上卻發(fā)生了傾斜，即偏重于個人的發(fā)展。表現(xiàn)在行動中他們沒有把全部精力用于練兵習(xí)武和本職工作上，而是想學(xué)民用技術(shù)、轉(zhuǎn)志愿兵、考軍校等。他們的目的一旦達不到，就容易產(chǎn)生失落、焦慮等不良心理反應(yīng)。

　　(三)危機心理

　　受“靠知識吃飯、憑本事競爭”的影響，青年軍人的緊迫感和危機感大大增加。他們總擔(dān)心轉(zhuǎn)業(yè)、退伍回到地方后進不了好單位，特別是能力較弱、素質(zhì)一般的官兵，憂慮更多一些。有些官兵不惜自費自學(xué)企業(yè)管理、法律等專業(yè)，有的還報考了各種函大和成人考試，等等。危機心理具有兩重性，引導(dǎo)不力就會走向反面。尤其是因客觀、主觀條件限制，學(xué)習(xí)愿望難以實現(xiàn)時，有些人就容易產(chǎn)生強迫、憂慮、抑郁等不良心理反應(yīng)。

　　(四)逆反心理

　　新形勢下，青年軍人的民主意識得到了很大發(fā)展，但由于有的官兵對民主的認知還比較模糊，容易產(chǎn)生偏執(zhí)、逆反等不良心理。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在青年軍人的主體意識較強，比較注重他人對自己的評價和尊重，成就感突出。對于連隊的一些不良現(xiàn)象喜歡評頭論足，非常希望參與連隊的各項管理。如果引導(dǎo)不力或得不到有效調(diào)整，一旦超過他們的心理承受能力，就會導(dǎo)致心理失衡。

　　(五)攀比心理

　　在破除“越窮越光榮”的觀念后，社會上出現(xiàn)了一股比富的風(fēng)氣。這種風(fēng)氣在部隊產(chǎn)生了消極影響，青年軍人攀比心理、虛榮心理有所滋長。打腫臉充胖子，盲目追求“高消費”。改革開放與社會主義市場經(jīng)濟給正在成長著的青年軍人帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更深刻、更復(fù)雜，一些不能正視現(xiàn)實、缺乏適應(yīng)能力的青年軍人則必然會產(chǎn)生各種困惑、迷惘、不安、緊張等心理問題，極易造成心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。

　　三、青年軍人心理調(diào)適對策

　　(一)加強思想政治教育的針對性

　　思想問題與心理問題互為因果、相互影響。從部隊調(diào)查的情況看，有些青年軍人之所以出現(xiàn)焦慮、憂患、矛盾、彷徨、萎糜不振、自殺等心理問題，其中一條重要原因就是思想政治素質(zhì)不強，缺乏強大的精神支柱，經(jīng)受不住社會各種不良思潮的侵蝕，不能正確對待挫折。

　　1.選準教育的鍥入點，作用于青年軍人心理。改革開放以來，我軍思想政治教育的內(nèi)容朝著規(guī)范化、系統(tǒng)化的方向前進了一大步，教育內(nèi)容更加科學(xué)、合理，增強了教育的效果。但是也有不盡人意的地方，主要表現(xiàn)為教育內(nèi)容缺乏針對性，重理論灌輸，輕生活指導(dǎo)。新形勢下加強和改進思想政治教育，必須選準教育的鍥入點，使之貼近青年軍人的實際，作用于青年軍人的心理。

　　2.加強心理健康教育，普及心理衛(wèi)生知識。針對青年軍人的生理特點和心理特點，青年軍人的心理健康教育應(yīng)側(cè)重于以下幾個方面：個性心理;青春期心理衛(wèi)生;人際交往心理;戀愛心理;挫折心理;性心理等基本心理衛(wèi)生知識。要以這些內(nèi)容為重點，通過開設(shè)實用性、針對性強的心理衛(wèi)生講座，請心理專家搞心理咨詢或心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)官兵訂閱有關(guān)心理衛(wèi)生方面的雜志等形式，經(jīng)常地、深入淺出地向青年軍人傳授心理衛(wèi)生知識，從根本上提高青年軍人的心理素質(zhì)。

　　(二)加強心理訓(xùn)練，提高青年軍人的心理素質(zhì)

　　心理訓(xùn)練就是根據(jù)青年軍人的心理特點及其變化規(guī)律以及青年軍人心理素質(zhì)的差異，科學(xué)的、有目的的、有針對性的設(shè)置一些挫折情景、應(yīng)激刺激等，讓青年軍人在這些情景或刺激中經(jīng)受多次體驗，使他們逐漸適應(yīng)各種不良情景，學(xué)會克服各種不良心理傾向，提高心理活動水平，增強對各種不良刺激的心理承受能力。

　　心理訓(xùn)練是心理調(diào)適的重要途徑，它對青年軍人健康心理的形成至關(guān)重要。一是它可以培養(yǎng)青年軍人優(yōu)良的心理品質(zhì)。諸如勇敢、頑強、靈活、果斷、堅定、情緒穩(wěn)定等。這些心理品質(zhì)僅靠思想政治教育是難以培養(yǎng)起來的，必須通過專門的心理訓(xùn)練。二是可以增強青年軍人對各種應(yīng)激刺激的心理承受能力。一個人一旦遇到應(yīng)激性刺激，大腦皮層有關(guān)部位就會形成超強興奮灶，從而導(dǎo)致其他部位的抑制，這樣就會使人注意力分散，思維停滯，行為失控等。而心理訓(xùn)練就是有意識地設(shè)置各種應(yīng)激情景，使青年軍人多次受到刺激，逐漸適應(yīng)應(yīng)激情景，學(xué)會克服各種不良心理傾向。三是可以幫助青年軍人克服各種心理障礙?？朔睦碚系K更重要的是障礙體驗，心理訓(xùn)練就是讓青年軍人經(jīng)受適量的障礙體驗，不斷積累經(jīng)驗，從容地面對各種挫折、失敗及各種應(yīng)激刺激。

　　外軍對心理訓(xùn)練非常重視，他們把心理訓(xùn)練納入軍事訓(xùn)練之中，并且設(shè)有專門的心理訓(xùn)練模擬室，里面設(shè)置有各種各樣的不良情景，讓官兵身臨其境，反復(fù)體驗各種不良情景的刺激，從而提高官兵適應(yīng)各種環(huán)境、承受各種刺激的能力。相比之下，我軍的心理訓(xùn)練起步較晚。為此，我們必須高度重視，借鑒外軍的有益經(jīng)驗逐步摸索出一套適應(yīng)我軍官兵特點的心理訓(xùn)練方法。青年軍人心理訓(xùn)練的內(nèi)容包括許多方面，根據(jù)青年軍人所擔(dān)負的任務(wù)、職業(yè)特點及其心理特征，主要應(yīng)進行適應(yīng)性訓(xùn)練、挫折訓(xùn)練、情緒穩(wěn)定性訓(xùn)練等心理訓(xùn)練。

　　(三)優(yōu)化軍營環(huán)境，營造有利于青年軍人心理健康發(fā)展的良好氛圍

　　良好的軍營環(huán)境可以改造軍人的思想，約束軍人的行為，使青年軍人保持良好的精神狀態(tài)和競技狀態(tài)。從部隊的實際看，青年軍人的心理是否健康，除了個人性格、經(jīng)歷、修養(yǎng)等自身原因外，還與周圍環(huán)境、人際關(guān)系等客觀因素密切相關(guān)。事實證明，積極健康向上的軍營環(huán)境，對提高官兵控制和調(diào)適不良心理的能力，鞏固心理教育成果，保持心理健康，具有重要作用。

　　1.優(yōu)化軍營自然環(huán)境。有關(guān)研究表明，軍營特殊的自然環(huán)境對軍人心理問題的影響是非常明顯的。由于軍隊的特殊性，大部分軍營都處在條件比較惡劣的偏僻山區(qū)、戈壁沙漠，生活條件比較艱苦，有的連淡水都吃不上，有的常年生活在連氧氣都缺乏的雪域高原，又加上文化生活單調(diào)，與內(nèi)地反差較大。住慣了鬧市區(qū)的城鎮(zhèn)兵和富裕地區(qū)的青年軍人，來到這樣的環(huán)境后，就會出現(xiàn)失落感、寂寞感等不良情感反應(yīng)。因此，優(yōu)化軍營環(huán)境就顯得尤為重要。

　　2.優(yōu)化軍營人際環(huán)境。良好的人際關(guān)系是形成軍人良好心理環(huán)境的重要因素。優(yōu)化人際環(huán)境首先要把凈化軍隊人際關(guān)系作為切入點，通過多種方法和途徑努力創(chuàng)造講學(xué)習(xí)、講政治、講正氣、講奉獻的輿論環(huán)境，創(chuàng)造平等、團結(jié)、友愛、互助的和諧環(huán)境，創(chuàng)造靠自己的努力成長進步的競爭環(huán)境，創(chuàng)造思想、知識、信念能力雙向交流的民主環(huán)境，創(chuàng)造家庭、軍隊、社會共同抵制消極因素的外部環(huán)境，從而使青年軍人生活在一個和諧、民主、溫暖的大家庭里。

　　3.優(yōu)化管理教育環(huán)境。青年軍人產(chǎn)生的心理問題，有自身性格、心理承受能力、適應(yīng)環(huán)境能力、家族遺傳等方面的原因，但與帶兵人管理教育方法簡單粗暴、疏導(dǎo)不力有很大關(guān)系。因此，思想政治工作必須把解決官兵的心理問題納入自己視野，在把握官兵心理特點、加強心理疏導(dǎo)上下功夫。一是科學(xué)帶兵。必須堅持依法治軍的基本原則，建立融洽的內(nèi)部關(guān)系，堅決糾正打罵體罰士兵等不良傾向，提倡科學(xué)管理，文明帶兵。二是尊重青年軍人的民主權(quán)利。隨著青年軍人民主意識的增強，各級領(lǐng)導(dǎo)必須切實尊重他們的民主權(quán)利，疏通民主渠道，運用個別交談、召開士兵代表會議等多種形式和方法，虛心聽取他們的批評意見，積極采納他們的合理建議，激發(fā)官兵的主人翁的自豪感和責(zé)任感。

　　4.優(yōu)化軍營競爭環(huán)境。隨著社會主義市場經(jīng)濟的建立和發(fā)展，競爭機制已引入到軍營。對青年軍人而言，有工作上的競爭，有訓(xùn)練上的競爭，有進步上的競爭，競爭的壓力在每一位青年軍人身上都有所體現(xiàn)。實踐證明，良性的競爭氛圍，有利于培養(yǎng)青年軍人積極健康的競爭心理，激勵青年軍人向高標準看齊。因此，新形勢下，優(yōu)化軍營競爭環(huán)境顯得尤為重要。一是積極為青年軍人創(chuàng)造一種公開、公平、公正的有序競爭環(huán)境。對于官兵比較關(guān)心的敏感問題，比如入黨、改轉(zhuǎn)志愿兵、提干等，要公開競爭條件、公開考核標準，讓官兵民主評議出符合條件的同志，然后公平、公正地從中選優(yōu)。二是堅決摒棄那種不擇手段的不良競爭現(xiàn)象。干部要起帶頭作用，不嫌貧愛富，不親此疏彼。戰(zhàn)士要克服庸俗關(guān)系學(xué)的影響，強化靠實力競爭的意識。三是培養(yǎng)官兵的競爭意識。青年軍人大都好勝心強，因此，在日常工作、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，要經(jīng)常開展形式多樣的競賽活動。在競賽方法上，要注意兼顧每個人的智能、體力等特點，正確設(shè)置競賽目標，鼓勵每個官兵都參與競爭，以此培養(yǎng)官兵的競爭意識。

　　5.優(yōu)化軍營文化環(huán)境。前面已經(jīng)講過，不良社會思潮的影響，是青年軍人健康心理形成的重要障礙。創(chuàng)造良好的軍營文化環(huán)境，既是部隊精神文明建設(shè)的需要，也是優(yōu)化青年軍人心理環(huán)境的重要內(nèi)容。一是要堅持“為兵服務(wù)、為戰(zhàn)斗力服務(wù)”的方向。士兵既是軍營文化的主體，又是軍營文化的對象，為兵服務(wù)是優(yōu)化軍營文化的第一要義。二是要把著眼點放在提高官兵的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)上。軍營文化的主要目標和任務(wù)是“以科學(xué)的理論武裝人，以正確的輿論引導(dǎo)人，以高尚的精神塑造人，以優(yōu)秀的作品鼓舞人”，培育跨世紀的“四有”革命軍人。

　　(四)建立預(yù)防、監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，增強對青年軍人心理調(diào)適的效果

　　心理調(diào)適是一個系統(tǒng)工程，僅靠某個部門、某個環(huán)節(jié)很難完成。只有構(gòu)建預(yù)防、監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，形成合力，才能保證青年軍人健康心理的形成，使他們以充沛的精力、飽滿的熱情投入到教育訓(xùn)練中去。

　　1.社會、部隊、家庭加強協(xié)調(diào)，共同關(guān)心。提高青年軍人的心理健康水平，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，需要社會、部隊、家庭各方面的共同努力。只有形成合力，才能增強對青年軍人心理問題的預(yù)防能力。這就要求建立社會、部隊、家庭三位一體的預(yù)防體系，共同承擔(dān)起培養(yǎng)青年軍人心理素質(zhì)的重任。

　　2.部隊、院校、醫(yī)院分工協(xié)作，形成合力。部隊要及時向院校、醫(yī)院反映青年軍人的心理問題，讓心理專家提出對策和具體措施。院校、醫(yī)院要定期派出人員到部隊實地調(diào)研，及時了解官兵的心理狀況，并拿出心理預(yù)防的方案?？傊?，部隊、醫(yī)院、院校要通力協(xié)作，共同搞好軍人的心理預(yù)防和心理調(diào)適。

　　(五)加強軍事職業(yè)的社會保障，解除青年軍人的后顧之憂

　　社會轉(zhuǎn)軌時期，也是利益格局的調(diào)整時期，其中分配制度改革、勞動用工制度改革、養(yǎng)老保險制度改革等，牽動著軍人的根本利益，加大了青年軍人群體的心理壓力，增添了他們的不安感和危機感。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前青年軍人存在的主要“后顧之憂”表現(xiàn)為六個方面：一是住房困難。二是妻子下崗或家務(wù)繁重。三是經(jīng)濟負擔(dān)重。四是子女教育質(zhì)量差。五是婚姻關(guān)系不穩(wěn)定。六是二次就業(yè)的壓力。這些實際困難，長期困擾著青年軍人，給他們的心理造成沉重的負擔(dān)。針對上述情況，加強軍事職業(yè)的社會保障。

　　在國防經(jīng)費不能大幅度增長的情況下，要盡可能通過合理提高福利待遇，落實優(yōu)撫政策，設(shè)立現(xiàn)役軍官風(fēng)險基金等途徑，使軍人的實際收入隨著國民經(jīng)濟的發(fā)展而不斷增長。依靠社會力量為軍人排擾解難，改善軍人的社會福利，改善轉(zhuǎn)業(yè)干部和家屬工作安置辦法。國家要進一步完善政策，建立法規(guī)，盡快制定出臺軍隊轉(zhuǎn)業(yè)干部安置法、軍官家屬權(quán)益保護法，對轉(zhuǎn)業(yè)軍官在待遇、家屬工作安置等方面作出硬性規(guī)定，從法律上予以保障。

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