大學生網絡心理健康的教育論文篇二

　　《大學生網絡心理健康的教育引導》

　　【摘要】網絡的普及推動了現(xiàn)代教育的發(fā)展，同時對高校傳統(tǒng)的心理健康教育，帶來了全新的挑戰(zhàn)。文章從網絡心理健康的視角出發(fā)，分析互聯(lián)網對大學生心理帶來的影響，并從網絡道德和網絡人格的塑造、多元交互式心理咨詢網站建設和培養(yǎng)自我調節(jié)能力三個方面給出了解決方案。

　　【關鍵詞】網絡 心理健康 影響 措施

　　高校是我國互聯(lián)網用戶最密集的區(qū)域，大學生長時間生活學習在網絡環(huán)境中，他們的心理會在網絡語言和網絡世界特殊環(huán)境里呈現(xiàn)出非正常的心理特征，他們在網絡和現(xiàn)實的言行會因此而極不一致，并逐漸非正?；Ｒ虼?，作為高校教育工作者，必須認識網絡生活的利弊，同時要深入了解網絡世界，改革我們的教育思路和方法，發(fā)揮網絡對大學生的積極影響，避免其消極作用對大學生的影響。

　　一、正確認識網絡心理健康教育

　　網絡心理健康教育，即在網絡空間發(fā)生的心理健康教育，是利用互聯(lián)網作為信息交流平臺，利用互聯(lián)網信息技術所進行的心理健康教育行為，在這里，網絡是心理健康教育的工具，資源，平臺，其本身也成為心理健康教育的一個重要對象和內容。

　　今天，我們的社會已經發(fā)展成為網絡社會，大學生的思想觀念、價值觀念、思維方式以及個體心理發(fā)展，也必然因網絡生活方式而產生深遠改變，很多學生甚至因為其網絡生活經歷，引發(fā)了許多心理問題。正視大學生的網絡心理行為，加強對大學生的網絡心理健康教育的引導，已經成為我們在學校心理健康教育之外的必要拓展和延伸。

　　所以，現(xiàn)代網絡心理健康教育，已經發(fā)展成為一個開放發(fā)展的概念。在這里網絡不僅成為大學生心理健康教育的系統(tǒng)，還成為心理教育的工具、環(huán)境、資源以及內容。

　　二、網絡生活給大學生帶來的不良影響

　　(一)不良網絡行為對大學生的社會責任感的培養(yǎng)帶來了不利影響

　　網絡世界的虛擬性，帶來了大學生網絡行為的絕對自由。虛擬的互聯(lián)網是一個相對比較自由的空間，在這里人們可以將自己的真實身份掩飾起來自由交流，可以隨心所欲地發(fā)布自己的思想和言論。大學生的網絡行為，是否遵從道德規(guī)范，是否受責任約束，都無人察覺和監(jiān)督?，F(xiàn)實社會中的社會輿論、傳統(tǒng)習慣、內心信念等約束模式在這里無從體現(xiàn)，社會既有道德規(guī)范和責任約束機制的約束力明顯弱化，這就為大學生社會責任感的培養(yǎng)帶來了不利影響。

　　(二)不良網絡內容對大學生思想政治教育帶來了不利影響

　　我國大學生思想政治教育的一個重要內容就是主流意識形態(tài)的教育，主要包括愛國主義、集體主義、社會主義以及無產階級的世界觀，社會主義精神文明、道德文明等內容。但是在虛擬的互聯(lián)網世界中，大學生接觸到的，不僅有這些主流的社會主義意識形態(tài)，還有大量非主流意識甚至反主流意識形態(tài)的東西。比如大量分裂國家、反黨反國家的反動言論、邪教分子的胡言亂語及謠言等黃、黑、灰等方面的不良信息，這些網絡垃圾使得一些缺乏辨別力的大學生容易上當，主流并沖淡，主體價值觀模糊，對我們當下的大學生思想政治教育工作帶來了不利影響。

　　(三)不良網絡心理對大學生的性格發(fā)展易造成不利影響

　　在網絡行為中，人與人之間的交往被虛化了，個體真實形象可以被任意地篡改和重建。久而久之，會導致大學生對網絡生活的過度依賴，對真實人際交往產生心理淡化，逐漸與現(xiàn)實世界脫節(jié)。很多大學生只能面對網絡世界里的完美的自己，嚴重阻礙了大學生現(xiàn)實生活中的人際交往和溝通能力的培養(yǎng)。長此以往，就會造成網絡成癮，不利于大學生樂觀、開朗、陽光的性格形成。

　　三、網絡環(huán)境下加強大學生心理健康教育的有效途徑

　　作為現(xiàn)代心理健康教育的重要載體，高校應充分利用網絡的便利性與普及性，制定大學生網絡心理健康標準，建設大學生網絡心理教育體系，增加心理健康教育的交互模式，更好地完善高校心理健康教育。

　　(一)加強對大學生互聯(lián)網行為標準的建設

　　在我們的大學教育中，要讓學生認識到，互聯(lián)網世界是真實世界的延伸，在互聯(lián)網世界里，同樣需要有道德與人格，保持自己的良好道德意識與健全的人格，是大學生互聯(lián)網行為的標準。我們要有針對性地引導學生培養(yǎng)網絡內外統(tǒng)一的道德意識與人格，讓大學生的網絡心理健康統(tǒng)一。

　　在對大學生進行網絡道德規(guī)范的過程中，我們不能簡單地把傳統(tǒng)的道德規(guī)范直接引入網絡社會，要充分認識到網絡生活的虛擬性特點，因虛設標準，也不能完全拋開傳統(tǒng)的道德規(guī)范。在具體引導工作中，我們既要在互聯(lián)網行為中輸入中華民族傳統(tǒng)思想和傳統(tǒng)美德，又要引導學生逐步建立與真實世界一致的道德觀和榮辱觀，讓學生在網絡生活中，能夠真正地對自己，對他人，對社會，對國家和民族擔負起責任。

　　(二)建立大學生多元交互式心理咨詢網站

　　傳統(tǒng)的心理課程宣講讓很多學生感到枯燥乏味，很多大學生又在心理咨詢的選擇中心生猶豫。所以，高?？梢岳没ヂ?lián)網的虛擬性來帶給學生心理輔導的安全感和對學生隱私的尊重，通過多元交互式心理咨詢網站來對大學生進行心理輔導。學生在虛擬的環(huán)境里，把自己真實的困惑傾訴出來，讓心理咨詢網站更好地發(fā)揮作用，幫助學生完成健康心理狀態(tài)的調節(jié)。

　　我們在大學生多元交互式心理咨詢網站的設計中，實現(xiàn)了三項基本功能：

　　第一，心理健康知識普及功能。我們以網頁內容為基礎，將心理學的知識放在網絡上，讓學生了解心理學的基本知識，介紹基本的心理調節(jié)方法，有效防止心理疾病的發(fā)生。

　　第二，心理測試功能。我們通過利用網絡平臺，實現(xiàn)了在線心理測試，讓學生通過測試來了解自己的性格、人際交往等方面的特點。測試的結果通過系統(tǒng)自動生成，為咨詢師的精準診斷提供了依據。

　　第三，案例教育功能。在網站中，我們根據大學生的心理發(fā)展特點，搜集選取典型案例，讓大學生了解同齡人遇到的心理問題，在了解他人分析和解決心理問題過程的同時，使自身的心理調適能力得到加強，通過閱讀心理故事感悟生活哲理，從中得到啟發(fā)，實現(xiàn)自我療愈。

　　(三)積極引導大學生正確認識網絡，培養(yǎng)自我調節(jié)能力

　　大學生健康心理的養(yǎng)成，最關鍵的還是靠大學生的自發(fā)學習和改變。因此，我們要和學生把道理講清楚，讓學生明白健康心理的重要性，講方式有方法地引導大學生自我認識、自我教育和發(fā)展，促進心理健康教育發(fā)展。對有不良心理癥狀的學生，我們要及時介入，根據學生的實際情況，幫助學生分析他們的心理問題實質，找到癥結的關節(jié)點，教會學生正確對待事物，理性客觀，激發(fā)學生的自我調控能力，輔助以相應的心理健康輔導教育，從根本上促進大學生心理的健康發(fā)展，全面保證網絡心理教育的有效運行。

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