如何提升成績(jī)的學(xué)習(xí)技巧與方法
很多同學(xué)的成績(jī)不好，第一原因是覺(jué)得自己不想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力。其實(shí)學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力背后是有原因的，只有我們了解了自己屬于哪種情況，才能進(jìn)一步解決問(wèn)題，提升成績(jī)。下面是小編為大家整理的關(guān)于如何提升成績(jī)的學(xué)習(xí)技巧與方法，希望對(duì)您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!
如何提升成績(jī)的學(xué)習(xí)技巧與方法
不想學(xué)習(xí)的原因：
1、“不是我不想學(xué)，而是我看不到希望”——根源：不了解自身潛能優(yōu)勢(shì)
這類學(xué)生看不到自己有多大希望，表面在學(xué)，心中卻在放棄的邊緣。根源于對(duì)自己能力的評(píng)價(jià)往往不客觀，僅僅因?yàn)橐粌纱蔚氖【腿P(pán)否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對(duì)自己絕望。需要全面充分的了解自己的潛能優(yōu)勢(shì)。
2、“不是我不想學(xué)，而是我不會(huì)學(xué)”——根源：學(xué)習(xí)技能低
這類學(xué)生的學(xué)習(xí)技能發(fā)展滯后，學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)，學(xué)習(xí)任務(wù)經(jīng)常完不成、容易陷入書(shū)山題海、產(chǎn)生知識(shí)漏洞。急需提升如：學(xué)業(yè)目標(biāo)管理能力、時(shí)間管理能力、課堂學(xué)習(xí)效率、各學(xué)科學(xué)習(xí)技巧等學(xué)習(xí)技能。
3、“不是我不想學(xué)，而是我沒(méi)法學(xué)”——根源：情緒不穩(wěn)定
這類學(xué)生容易受周?chē)h(huán)境、人際交往等因素影響從而無(wú)法安心學(xué)習(xí)。比如常見(jiàn)的考試焦慮、失眠、注意力不集中、堅(jiān)持性差、厭學(xué)、抑郁等等，這些困擾過(guò)度地消耗了學(xué)生的心理資產(chǎn)，縱使?jié)撃茉俸靡驳貌坏阶畲蟮陌l(fā)揮，最終學(xué)習(xí)也受到嚴(yán)重干擾
4、“不是我不想學(xué)，而是我不知道為啥而學(xué)”——根源：目標(biāo)不明確
這類學(xué)生不知道學(xué)習(xí)的真正目的是什么，多數(shù)是為父母、為老師、為考上好大學(xué)而學(xué)，對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展更沒(méi)有思路和方向，只是隨大流，過(guò)一天算一天。需要明確目標(biāo)，幫助其專業(yè)定位，給他看得見(jiàn)的未來(lái)，才能重新喚起學(xué)習(xí)動(dòng)力!
5、“不是我不想學(xué)，而是我學(xué)不會(huì)”——根源：認(rèn)知能力低
這類學(xué)生與學(xué)習(xí)有關(guān)的基礎(chǔ)認(rèn)知能力,比如:工作記憶能力、思維轉(zhuǎn)換能力、邏輯推理能力等有待提升，這些能力有一項(xiàng)不足則直接影響學(xué)習(xí)效率，且學(xué)生盡管在學(xué)習(xí)上付出很多努力，但收獲甚微，還會(huì)嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)積極性，并且這類問(wèn)題不容易被發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是學(xué)生自己，還是教師。
了解了自己不想學(xué)習(xí)的原因，就能根據(jù)這些原因逐漸改變自己。那么除了找到自己不想學(xué)習(xí)的原因，還要了解如何有效率的去學(xué)習(xí)。只有這樣，才能保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。那么該如何有效率地去學(xué)習(xí)呢?
1、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)的第一步就是要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。計(jì)劃有許多種，可按時(shí)間、學(xué)科、目標(biāo)等分，也得有隨想、預(yù)計(jì)、應(yīng)變等備選方案。計(jì)劃并非必須寫(xiě)在紙上，有時(shí)只需要心中有數(shù)即可。比如，每個(gè)小組要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，每個(gè)小組成員也要有個(gè)性的目標(biāo)，每節(jié)課、每個(gè)時(shí)間段也要任務(wù)明確、目標(biāo)清楚。每個(gè)同學(xué)要知道自己在干什么、該干什么，每個(gè)小組要對(duì)成員的計(jì)劃落實(shí)情況進(jìn)行督查激勵(lì)。讓學(xué)生在小組活動(dòng)中感到這是一件很有趣味的事情，而且是很容易做到的事情。
2、加強(qiáng)時(shí)間管理
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵就是時(shí)間的合理分配與精心安排。那種眉毛胡子一把抓、分不清輕重緩急的學(xué)習(xí)方式，是懶漢放羊式的漫無(wú)邊際的學(xué)習(xí)方式，有可能造成撿芝麻丟西瓜的得不償失。加強(qiáng)時(shí)間管理，需要有計(jì)劃做先導(dǎo)、自律為后盾、充實(shí)為宗旨，達(dá)到勞逸結(jié)合、寓學(xué)于樂(lè)的理想狀態(tài)。
3、整合利用資源
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，學(xué)習(xí)的制高點(diǎn)則是整合利用資源。這里的資源不僅包括自身的知識(shí)積淀，還暗含著學(xué)習(xí)的工具、途徑與方法策略。整合則要求學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)以知識(shí)的重點(diǎn)為“圓心”，以自己的學(xué)習(xí)能力為“半徑”畫(huà)圓，能較為系統(tǒng)梳理整合所學(xué)的知識(shí)。比如，請(qǐng)六年級(jí)的學(xué)生說(shuō)說(shuō)簡(jiǎn)便運(yùn)算有幾種方法?有心的學(xué)生就把小學(xué)從一年級(jí)到六年級(jí)的簡(jiǎn)便運(yùn)算全部歸類弄清楚了。這就是找到了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，以自己學(xué)習(xí)的實(shí)際情況為半徑，將知識(shí)系統(tǒng)化。
4、課前自學(xué)(預(yù)習(xí))
課前自學(xué)有點(diǎn)像作戰(zhàn)時(shí)的戰(zhàn)前偵察，哪是明碉，哪是暗堡，哪是最堅(jiān)固的地方，哪是薄弱環(huán)節(jié)……通過(guò)預(yù)習(xí)，可以對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，知道本身有哪些問(wèn)題弄不懂，并做上記號(hào)，這樣帶著問(wèn)題聽(tīng)課，就會(huì)聽(tīng)得更認(rèn)真，并且把本身對(duì)教材的理解與老師解的內(nèi)容比較，加深對(duì)新教材的理解和記憶，糾正本身的某些片面認(rèn)識(shí)和情緒，更重要的是可以培養(yǎng)本身自學(xué)的能力，這是人的一生在學(xué)習(xí)和工作中必須具備的能力
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