皮膚深層補水的方法

　　清潔

　　長時間缺水的肌膚常常會導(dǎo)致出油嚴(yán)重，因為皮膚表層的水分流失了，肌膚為了防止水分不再揮發(fā)，會大量的分泌油脂，這時候會造成嚴(yán)重的油水不平衡。所以你所要做的就是先清潔到臉上的油脂和雜質(zhì)，這時候就要講究方法了，首先用溫水來清除，最后再用冷水擦拭一遍，這樣可以讓肌膚更加的緊致光滑。

　　補水

　　補水就是要讓肌膚充分的吸收水分，這個可以用飲水的方法來補充，也可以用外敷護膚品來實現(xiàn)。飲水可以由內(nèi)而外的補充肌膚的水分，再加上有保濕精華的護膚品，這樣雙重疊加，效果會比較顯著的。

　　鎖水

　　在做完面膜或者涂抹保濕精華液后，我們的肌膚吸足水分，就要讓吸進去的水分不至于流失掉。所以接下去要做的就是鎖水了，盡量選用油性的護膚品，比如護膚霜，隔離霜等來鎖水，防止皮膚表面的水分蒸發(fā)。

　　夏季補水小妙招

　　化妝水是潔面后，為了濕潤角質(zhì)而使用的保濕護膚品。選擇使用簡單、保濕能力強的產(chǎn)品為佳，最重要的還是在于潔面后立刻噴抹。

　　涂完保濕乳液后，再一次使用肌膚水。早晨，第一次補水已被肌膚完全吸收，這成為化妝也無法遮蓋的空洞。分開兩次進行補水護理十分見效，也可以根據(jù)肌膚的狀況反復(fù)使用。

　　除此之外，每星期敷1-2次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，并迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細(xì)胞組織。推薦OLAY補水面膜，水潤效果灰常明顯~

　　保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質(zhì)層下，滋潤干燥的細(xì)胞。先擦上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液松松覆掀在肌膚表層下，延長水分被蒸發(fā)的時間。

　　注意事項

　　要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能讓肌膚健康，也可以有效的延緩衰老的來臨。抽煙、喝酒一直都是美麗肌膚的大敵，而熬夜更是讓很多人肌膚問題層出不窮。因此，一定要注意平常少抽煙少喝酒多多休息，才能讓自己更加的帥氣迷人哦!乳液

　　肌膚補水保濕小秘訣

　　保濕洗面奶

　　能深層清潔并強化保濕，能徹底洗凈面部油性區(qū)域的皮脂和塵垢，同時幫助干燥部位有效保持水分，使肌膚調(diào)和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調(diào)理，干性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。

　　蒸臉

　　在潔面后，將平時用的保濕補水產(chǎn)品涂抹在臉上，然后將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置于臉盆上，待蒸汽上升時，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止，。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)，滋潤肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

　　化妝水保濕

　　如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然后在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質(zhì)層。敷完后的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

　　睡眠面膜

　　睡眠面膜中高濃度的膠質(zhì)成分具有成膜性，能防止角質(zhì)層中的水分揮發(fā)，即使是在空調(diào)房或寒冷干燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態(tài)。因此，睡眠面膜這種保養(yǎng)品對于干燥肌有一定的養(yǎng)膚效果的。如果產(chǎn)品成分表中能夠找到一些類似于神經(jīng)酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復(fù)類成分，那效果就更完美了。

　　多喝開水

　　多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問題。

　　多吃富含維生素的新鮮果蔬

　　多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠(yuǎn)離干燥的空調(diào)環(huán)境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌膚補水。另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，改善皮膚的營養(yǎng)，增強皮膚的儲水能力。

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