甲亢病人的飲食原則 甲亢病人的飲食注意事項 甲亢病人飲食禁忌
甲亢是一種甲狀腺疾病，發(fā)病人群多為中年人。由于甲亢又分為很多種類型，根據(jù)病情的輕重來治療。同時該病在飲食方面有著不就嚴(yán)格的要求。甲亢病人的飲食原則有哪些？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的甲亢病人的飲食原則，歡迎閱讀。
甲亢病人的飲食原則
1、高熱量：結(jié)合臨床治療需要和患者進(jìn)食情況而定，一般較正常增加50%-70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。
2、高蛋白：一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質(zhì)。我得病十幾年吃了好幾年優(yōu)甲樂，但一直治得不徹底總是反復(fù)發(fā)作，后來堅持喝三四個月百結(jié)消湯藥徹底治好了，現(xiàn)在好幾年沒犯了。
3、高維生素：主要補(bǔ)充B族維生素和維生素C。
4、適量礦物質(zhì)：主要為鉀、鎂、鈣等。
5、忌碘：碘是合成甲狀腺素的一個重要元素，在一定量的限度內(nèi)，甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加，如果劑量超過限度，則暫時性抑制甲狀腺素的合成和釋放，使病人癥狀迅速緩解，但這種抑制是暫時性的。如果長期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對碘的“抑制”作用產(chǎn)生“適應(yīng)”，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺內(nèi)的甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復(fù)發(fā)或加重。
甲亢病人的飲食注意事項
1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。
2、補(bǔ)充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。 3、適當(dāng)控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。
4、注意營養(yǎng)成分的合理搭配。
5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。
6、進(jìn)食含鉀、鈣豐富的食物。
7、病情減輕后適當(dāng)控制飲食。
主要食物的營養(yǎng)成分
1、谷物類：碳水化合物和B族維生素
2、肉類及制品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素
3、奶及制品：除纖維素外的各種營養(yǎng)成分
4、蛋及制品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高蛋氨酸
5、豆類及制品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低脂肪
6、蔬菜、水果：維生素豐富。
甲亢病人飲食禁忌
★忌食蘿卜
蘿卜是一種含有硫脲類物質(zhì)的食物，甲亢患者食用后機(jī)體很容易形成促進(jìn)甲狀腺腫的物質(zhì)，進(jìn)而導(dǎo)致甲狀腺腫大的不良后果，誘發(fā)甲亢反復(fù)發(fā)作。
★肥膩食物：
甲亢患考雖食欲亢進(jìn)，多消化吸收功能差，故應(yīng)忌食羊肉、母雞、狗.肉及油膩、煎炒、熏烤食物，以免生痰動火，產(chǎn)生痰熱，而加重病情。
★忌食卷心菜。
卷心菜是一種含有有機(jī)氰化物的蔬菜，有機(jī)氰化物在機(jī)體中會抑制碘化物的氧化，導(dǎo)致甲狀腺素合成受阻的不良后果，繼而引發(fā)甲狀腺增大的甲亢癥狀發(fā)生。所以，甲亢患者日常要避免攝入卷心菜，以防造成甲亢的病情反復(fù)或加重等不良后果。
★含碘食物：
甲亢患者不是缺碘所致，故不宜多吃海魚、海菜，如紫菜、海帶等含碘量高的食物。尤其是中藥中的海藻、昆布、黃藥子更當(dāng)嚴(yán)禁，因含碘食物雖可使癥狀略減輕，但卻使病情遷延難愈，也使已腫大的甲狀腺僵硬難消。
★食馬鈴薯。
馬鈴薯是一類有氰化物氰酸糖附著的食物，人體攝入后會在體內(nèi)形成硫氰酸鹽類物質(zhì)，很容易造成甲狀腺對碘的吸收障礙性癥狀，進(jìn)而引發(fā)甲亢發(fā)病。
★強(qiáng)刺激性食物：
生蔥、辣椒，都是強(qiáng)刺激性食物，不宜給高度興奮的甲亢患者食用。又因甲亢患者絕大部分心動過速，所以也應(yīng)禁飲各種酒類。
還有，少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚等。盡量不吸煙，不飲酒，少喝濃茶，咖啡，患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩(wěn)定，避免受風(fēng)感冒，勞累過度，高度發(fā)燒。
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