脂溢性脫發(fā)的治療除飲食、藥物治療外，生活上一定要有規(guī)律。要注意勞逸結(jié)合，調(diào)整胃腸功能，及時治療慢性消耗性疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，心情舒暢，均對促進(jìn)頭發(fā)的生長，有重要作用。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)23歲的年輕人脂溢性脫發(fā)的調(diào)理辦法的資料，希望對大家有幫助。

　　針對年輕人脂溢性脫發(fā)的有效調(diào)理方法

　　1.自我按摩法每日早晚各一次，每次約10分鐘，最好能做到持之以恒。但要注意勞逸適度，保持充足的睡眠，保持頭發(fā)的清潔，防止油脂過多。

　　2.中醫(yī)有“腎主骨生髓、其華在發(fā)、發(fā)為血之余”之說。而中醫(yī)按摩可以加強(qiáng)頭皮的血液循環(huán)，改善毛囊的營養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)再生，有防止頭發(fā)再次脫落的作用，所以說，頭部按摩法可以防脫發(fā)。

　　3.用中指按揉頭頂中央的百匯穴20次，再用雙拇指按揉耳后高骨下方的風(fēng)池穴20次，最后一手拇指按揉對側(cè)的合谷穴20次，再用同法按揉對側(cè)。

　　4.補(bǔ)充維生素E。維生素E有抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長得功能。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等對護(hù)發(fā)有好處。

　　脂溢性脫發(fā)的兩個明顯癥狀

　　1、頭發(fā)油性大、皮脂分泌特別多，即使經(jīng)常洗頭也難以改變。頭發(fā)一般細(xì)軟，并有可能出現(xiàn)枯黃、易斷的癥狀。

　　2、頭發(fā)脫落從前額(或者前額兩側(cè))和頭頂開始，一般都是慢性掉落，漸漸的頭皮變得清晰可見，但是后腦和兩側(cè)的頭發(fā)卻幾乎沒有什么變化。

　　治療脂溢性脫發(fā)的偏方

　　1、補(bǔ)益牛膝丸。牛膝、生地各500g,枳殼、菟絲子、地骨皮各250g,諸藥搗為末,煉蜜和丸如梧桐子大,空腹,以生姜湯下30丸,漸加至50丸。本方需內(nèi)服,適于肝腎不足,精血虧虛引起的脫發(fā)。

　　2、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封,15日后過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3-4次。

　　3、加味四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地),本方需內(nèi)服,能補(bǔ)氣健脾,適于脾胃氣虛,運(yùn)化失健所致之毛發(fā)干枯脫落。