男女之間有了性生活，自然也要注意避孕，其中吃一些食物也可以達(dá)到避孕的效果。那么女人吃什么食物避孕呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的女人吃什么才不會懷孕的，希望大家喜歡!

　　讓女人不那么容易懷孕的食物

　　1、大蒜

　　很多人都認(rèn)為吃大蒜可以起到殺菌作用，但原來吃大蒜也會殺滅男性體內(nèi)的精子，從而降低受孕成功的幾率。

　　2、胡蘿卜

　　胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素和其它營養(yǎng)素，是一種十分健康的蔬果類食物。但婦科專家在經(jīng)過一系列的研究后，發(fā)現(xiàn)過量攝入胡蘿卜素后，會導(dǎo)致女性出現(xiàn)閉經(jīng)的可能，失去懷孕的機(jī)會。

　　3、咖啡

　　喝咖啡具有避孕功效，一項研究發(fā)現(xiàn)，日常飲食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的話，就會降低受孕的幾率，從而在暗地里起到避孕的作用。

　　4、木瓜

　　提到木瓜，它的豐胸和減肥作用很多人都知道。但至于避孕方面，就很少人會了解了。木瓜中含有一種叫木瓜蛋白酶的物質(zhì)，這種木瓜蛋白酶在人體內(nèi)能與孕酮相互相發(fā)生作用，起到降低受孕幾率的效果。

　　5、酒精

　　酒精中的主要成分是乙醇。據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果男性攝入酒精過多的話，就會導(dǎo)致身體內(nèi)的兒茶酚胺濃度上升，從而影響睪丸發(fā)育，降低男性制造精子的能力。而女性攝入酒精過多，也會導(dǎo)致月經(jīng)異?；蜷]經(jīng)，影響生育。

　　女性常見的避孕方法

　　1、男用避孕套

　　男用避孕套是通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為80%-90%。對女性身體的生理無絲毫干擾作用，還可防止性傳播性疾病。

　　需要注意的是型號一定要與使用者適宜。而且，一定要在房事，一開始時就要使用，破損和變質(zhì)的避孕套千萬不能再使用。事后須按住避孕套的上口與陰莖一并抽出，并檢查避孕套的小囊內(nèi)有無精液，這樣才能證實(shí)避孕套確無破損。

　　2、子宮內(nèi)放節(jié)育環(huán)

　　子宮內(nèi)放節(jié)育環(huán)通過防止受精卵在子宮內(nèi)著床而避孕成功率為95%以上。此種避孕方法副反應(yīng)少，可以放置很長時間，甚至到絕經(jīng)時再取出。

　　需要注意的是上環(huán)后的3個月內(nèi)環(huán)容易脫離正常位置，所以要常去做X光檢查，以免環(huán)離開正常位置而帶環(huán)受孕。有婦科炎癥、月經(jīng)過多或不規(guī)則及生殖道腫瘤者不宜帶環(huán)。

　　3、使用女用避孕套

　　這是一種新型的避孕工具。在當(dāng)今全球性傳播疾病大流行的情況下，它對于女性既可防止意外妊娠，又可保護(hù)不染上性病。更重要的是它是專為女性而設(shè)計，使女性在性生活保護(hù)自己時，完全不受男性意愿的支配，保護(hù)自己的主動權(quán)就在自已手中，自己想要用的時候就用。

　　4、外用避孕藥膜

　　外用避孕藥膜通過降低精子的活力而避孕，成功率為96%。對陰道上皮無損傷，也不改變陰道自凈作用，長期使用對身體無害，也不污染衣物。

　　需要注意的是平時要置于陰涼干燥處，以防發(fā)生受潮而影響藥效。使用時不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至陰道深處，且在10分鐘后行房事，若房事時間超過半小時以上，還應(yīng)再加放一張。

　　5、安全期避孕法

　　安全期避孕是指避開排卵受孕時間而避孕，成功率為70%~80%。此種避孕方法的優(yōu)點(diǎn)是非常方便且性生活時不影響性感受。

　　需要注意的是此方法只適于月經(jīng)周期非常規(guī)則的女性。這樣女性大約是在下次月經(jīng)前的14~16天排卵，在此日期前后的2~4天內(nèi)不安全，其他日期則是安全的。最好偶爾使用，長期使用會很不安全。

　　6、口服短效避孕藥和注射避孕針

　　口服短效避孕藥和注射避孕針是通過抑制排卵使子宮內(nèi)膜發(fā)生變化而避孕成功率為99.9%。其中短效口服藥不僅對女性的生理干擾幅度非常小，而且長期服用還可調(diào)整月經(jīng)周期，減少月經(jīng)出血量，緩解痛經(jīng)、對皮膚有美容作用(使皮膚細(xì)嫩、減少痤瘡)。