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草莓冰淇淋好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法圖解

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  草莓冰淇淋很適合在炎熱的夏季吃,用冰淇淋粉做出來(lái)的冰淇淋,始終沒(méi)有自己用奶油做的冰淇淋好吃,不如自己在家做的好吃,而且好吃還很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。以下是小編推薦的草莓冰淇淋做法,歡迎閱讀!

  制作草莓冰淇淋的食材

  草莓冰淇淋好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟

  1.準(zhǔn)備所需材料。

  2.將冰淇淋粉倒入容器內(nèi)。

  3.再倒入純牛奶。

  4.然后用手動(dòng)打蛋器拌至無(wú)顆粒。

  5.再用篩子過(guò)篩。

  6.然后放冰箱冷藏1小時(shí)。

  7.冰淇淋桶提前冷凍12小時(shí)以上,然后將冷藏后的冰淇淋液倒入冰淇桶內(nèi),啟動(dòng)面包機(jī)的冰淇淋功能攪拌。

  8.攪拌20分鐘后,即可盛出放保鮮盒內(nèi),再放冰箱冷凍至硬,食用時(shí)挖球即可。

  春天吃草莓的好處

  去火、清熱

  草莓具有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。

  調(diào)和脾胃

  草莓具有生津養(yǎng)胃之效,飯后食用,可刺激胃液分泌,幫助消化,排除多余的膽固醇和有害重金屬。適用于食欲不振、餐后腹脹、便秘等病癥。

  明目養(yǎng)肝

  草莓所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。

  有助醒酒

  酒后頭昏不適時(shí),可一次性食用鮮草莓100克,有助于醒酒。

  滋陰養(yǎng)血

  草莓含多種糖類(lèi)、檸檬酸、蘋(píng)果酸、氨基酸,且糖類(lèi)、有機(jī)酸、礦物質(zhì)比例適當(dāng),易被人體吸收而達(dá)到補(bǔ)充血容量、維持體液平衡的作用。

  增強(qiáng)體質(zhì)

  草莓含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,食用草莓促進(jìn)人體細(xì)胞的形成,維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常功能和促進(jìn)傷口愈合,能促使抗體的形成,增強(qiáng)人體的免疫力,并且還有解毒作用。

  酸奶草莓奶昔做法

  用料:酸奶200克、草莓2顆、薄荷葉少許、草莓果醬1勺

  做法:

  1、一顆草莓切碎成小粒。

  2、酸奶倒入玻璃杯中,然后加入草莓果粒,再加一小勺草莓果醬。

  3、攪拌均勻,將另一顆草莓對(duì)剖,放在表面,并放入幾片薄荷葉做裝飾即可。

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