當(dāng)前，搶劫、性騷擾等案件層出不窮，手段多樣，部分女性為了防身，用了很多現(xiàn)代技術(shù)，如防狼水、微型電棍等。而現(xiàn)實(shí)生活中，大部分女性在自我防護(hù)意識(shí)上都沒有做好充分準(zhǔn)備，當(dāng)遇到危險(xiǎn)時(shí)刻，只能靠自身的力量去反抗，但由于女性力量小、身體弱，又不懂得擊打技巧，反抗往往都是徒勞無功。今天小編就推薦一些方法給大家。

　　單身女性防身的方法

　　跺腳擊面(較適合穿高根鞋的女性)

　　動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)敵由后抱我欲鎖吼挾持我時(shí)，我下顎微收(保護(hù)喉部的同時(shí)看準(zhǔn)敵腳位置)(圖1、2);用一只手抓住敵小臂或手腕，同時(shí)起腳，用腳跟猛力跺敵腳(可反復(fù)實(shí)施)(圖3);趁敵松手時(shí)，身體后轉(zhuǎn)，用肘尖狠擊敵面部，乘機(jī)逃脫或?qū)持品?圖4)。

　　動(dòng)作要點(diǎn)：1、轉(zhuǎn)身速度要快，增加甩腰力量，提高肘擊力度。2、肘擊的最佳部位是鼻梁或眼睛。

　　踢襠叉眼

　　動(dòng)作要領(lǐng)：敵接近我，欲伸手搶奪我東西或抓我時(shí)，我迅速起腳踢擊敵襠部(圖5);趁敵彎腰護(hù)襠之際，用手(成彎勾狀)猛力叉擊敵眼睛(圖6);后脫逃或?qū)持品?/p>

　　動(dòng)作要點(diǎn)：此動(dòng)作突出一準(zhǔn)、一狠、一連貫。即：踢襠、插眼睛、手腳用力狠，踢襠插眼要連貫。

　　撞面擊襠

　　動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)敵由后抱住我時(shí)(圖7);我頭部猛力后仰撞擊敵面部(圖8);趁敵松手之際，用膝頂或手抓敵襠部(圖9);如敵暫失反抗能力，還可以繼續(xù)實(shí)施攻擊。

　　動(dòng)作要點(diǎn)：撞擊要狠、擊襠要準(zhǔn)。

　　掀腭砍喉

　　當(dāng)敵由前接近欲對(duì)我實(shí)施非禮時(shí)，我用左手變掌，掀擋敵下顎(圖10);右手變橫掌擊敵喉部(用寸勁)(圖11);使其暫失呼吸功能，趁機(jī)逃脫或?qū)持品?/p>

　　動(dòng)作要點(diǎn)：喉部是比較脆弱的部位，稍受打擊或壓迫，就容易造成呼吸困難，所以此動(dòng)作的關(guān)鍵就是擊喉。

　　單身女性防身知識(shí)

　　遇到性騷擾怎么辦?

　　首先要立刻反抗，要歇斯底里的發(fā)作，聲色俱厲的指責(zé)。一般開始時(shí)男人也是試探性的性暗示，比如說他給你客氣的遞上一杯茶，在你接杯子的時(shí)候趁機(jī)摸一下你的小手，或者贊美你的項(xiàng)鏈很好看，問你哪里買來的，就要伸手去摸胸。你趕緊倒退，立馬變色，警告他絕不能再侵犯你，否則就去報(bào)警，然后甩門而去。有時(shí)候上司過度表揚(yáng)你工作很出色，近期要提拔你，你也要警惕的哦。

　　遇到歹徒如何周旋?

　　遇到歹徒一般人都會(huì)十分驚恐。這時(shí)候很需要冷靜。有一個(gè)女的上夜班回家騎單車走夜路，被歹徒攔住了。歹徒要對(duì)她施暴，她好言相勸，說可以給他所有錢和手機(jī)，歹徒不肯，卻要劫色。苦苦哀求無果后，那位女子拼命反抗，大神呼救，結(jié)果好人路過把她救了，但是還是受了重傷。如果能假裝配合，說找一個(gè)干凈的地方，拖延時(shí)間，等待機(jī)會(huì)，可能效果更好一點(diǎn)。