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6種芹菜的做法

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  我們知道蔬菜所含有的營養(yǎng)是我們?nèi)梭w極需要的,那大家喜歡吃芹菜嗎?知道芹菜都有哪些營養(yǎng)嗎?怎么做芹菜更有好處呢?不是太了解的親們跟著一起來看看吧。

  1、五青榨汁的做法

  取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果,一起榨汁,味道清新可口,更可清熱毒,治暗瘡過多,口苦、口臭、大便燥結(jié)、多眼屎等肝熱現(xiàn)象。常飲此汁,據(jù)說還可以預(yù)防腸癌,想來也不無道。

  2、鮮芹蘋果汁的做法

  能降血壓,平肝,鎮(zhèn)靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用于眩暈頭痛,顏面潮紅,精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克,蘋果1-2粒。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘,切碎與清蘋果絞汁,每次1杯,每日2次。

  3、芹菜煲紅棗的做法

  除了可治療高血壓外,還可治療急性黃疸型肝炎,膀胱炎等癥。每次可用芹菜200-400克,紅棗50-100克,煲湯分次服用。如不是芹菜季節(jié),用干的芹菜頭150-250克與紅棗煲水飲,亦有療效。

  4、芹菜根燉馬蹄的做法

  常用有降壓,安神,鎮(zhèn)靜功效。用芹菜根60克,馬蹄6粒,芹菜根和馬蹄放入砂鍋燉水飲。

  5、百日咳的做法

  鮮旱芹(連根葉)100克,洗凈,切碎,搗爛,加冷開水100毫升,榨汁,再加食鹽少許,隔水蒸熱,早晚各服50毫升,連服3-5天。

  6、芹菜葡萄汁的做法

  組成:鮮葡萄250克,旱芹菜250克。

  制法:將芹菜帶葉洗凈,以沸水燙2分鐘,切碎,榨汁;將葡萄洗凈榨汁,與芹菜汁對勻裝入杯中備用。主治年老體弱的高血壓患者。

  服法:與用量溫開水送飲,每日2-3次,20日為一療程。


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