脫發(fā)是這個(gè)時(shí)代很多年輕工作者的一大煩惱，很多人前額兩邊脫發(fā)，真的是毀了自己的形象。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的前額脫發(fā)的原因，希望大家喜歡!

　　前額脫發(fā)的原因

1、脂溢性脫發(fā):脂溢性脫發(fā)被稱為脫發(fā)中的癌癥,其治療是個(gè)世界性難題,導(dǎo)致這種現(xiàn)狀的一個(gè)重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。目前西醫(yī)主張用5a-還原酶抑制劑治療男性脂溢性脫發(fā),因?yàn)槟行悦摪l(fā)與體內(nèi)雙氫睪酮濃度有關(guān)。有研究指出女性脂溢性脫發(fā)與頭皮睪酮水平增高有關(guān),而與二氫睪酮水平升高無關(guān),這說明女性的脂溢性脫發(fā)應(yīng)以抗雄激素藥物治療為主。解決方法:經(jīng)常洗發(fā),控制頭油,藥物治療。#FormatImgID_0#

　　2、病理性脫發(fā):主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病、長期服用某種藥物等。解決方法:多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。

　　3、化學(xué)性脫發(fā):有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。解決辦法:不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

　　4、物理性脫發(fā):空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。

　　5、營養(yǎng)性脫發(fā):消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。解決方法:加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　6、肥胖性脫發(fā):大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。解決方法:少吃油膩重的食物,加強(qiáng)體育鍛煉。

　　7、遺傳性脫發(fā):脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。

　　預(yù)防前額兩邊脫發(fā)的方法

　　1、在洗頭發(fā)的時(shí)候要用手輕輕的按摩自己的頭皮,同時(shí)注意保證自己的頭發(fā)血液循環(huán),不可用自己的指甲進(jìn)行抓撓,洗發(fā)以后要用水將自己的頭發(fā)泡沫徹底的清洗干凈,避免泡沫的殘留影響發(fā)質(zhì)。

　　2、前額兩邊脫發(fā)的出現(xiàn)和患者本身的精神有很大關(guān)系,人們在生活中承受的壓力比較大,工作強(qiáng)度高,無法適當(dāng)?shù)膶⒆约旱膲毫ε徘簿蜁霈F(xiàn)脫發(fā)表現(xiàn),長時(shí)間造成前額兩邊脫發(fā)的出現(xiàn),平時(shí)生活要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘勺约?學(xué)會壓力的釋放勞逸結(jié)合。

　　3、補(bǔ)充鐵質(zhì),經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵,補(bǔ)充植物蛋白,多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。補(bǔ)充碘質(zhì),補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長。

　　4、平時(shí)日光紫外線會對患者的頭發(fā)造成一定傷害,頭發(fā)分叉干枯都部分原因來自日光,夏季最好避免陽光的直接照射出門要帶防護(hù)帽。

　　5、飲食要清淡不能過于的油膩刺激,同時(shí)了解事物本身的一些營養(yǎng)價(jià)值,清淡營養(yǎng)飲食注意刺激物的避免。

　　能讓頭發(fā)保持健康的方法

　　多梳頭

　　每天多梳頭。梳頭就是給頭皮做按摩，而按摩頭皮能促進(jìn)局部血液循環(huán)，其實(shí)是預(yù)防和治療脫發(fā)的最好方法。改善局部微循環(huán)狀況，使頭發(fā)獲得更多營養(yǎng)物質(zhì)、氧氣等，這對于減緩由干燥引起的脫發(fā)有良好效果。

　　堅(jiān)持按摩

　　按摩是保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行。按摩可以促進(jìn)油脂分泌，因此，油性頭發(fā)按摩時(shí)用力輕些，干性頭發(fā)可稍重些。

　　防止陽光暴曬

　　過度的日曬會使頭發(fā)干枯變黃，因此，夏季外出最好帶草帽或打傘。如果要到海邊游泳，更要注意保護(hù)頭發(fā)，因?yàn)楹Ｋ械柠}分是頭發(fā)的大敵。若頭發(fā)中含有鹽分，更能吸收陽光中的紫外線，使頭發(fā)受損傷的程度增加好幾倍。預(yù)防的方法是：事先在頭發(fā)上涂適量的發(fā)油，以保護(hù)頭發(fā)，還應(yīng)戴不透水的游泳帽。游泳后一定要將頭發(fā)沖洗干凈。

　　飲食調(diào)理

　　飲食調(diào)理也很重要。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，脫發(fā)和其他疾病一樣，因此平時(shí)要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，以及排骨湯等動物蛋白。此外，脫發(fā)的人頭皮大都硬化，所以要多吃有助于軟化頭皮的食物，如黃豆、禽類、帶魚、黑豆、蛋類、鯉魚、香蕉、蝦、熟花生、菠菜、胡蘿卜、馬鈴薯等富含鐵的食物。

　　避免傷害頭發(fā)

　　對頭發(fā)不適當(dāng)?shù)奶幚頃斐蓾撛诘奈：?。染發(fā)、電燙、卷曲或拉直頭發(fā)都要仔細(xì)按照要求去做。頭發(fā)狀況比較好的才適宜電燙，而且電燙起碼要間隔三個(gè)月，最好半年以上。因?yàn)闋C發(fā)的藥水對發(fā)質(zhì)有損害，頻繁使用會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。在選擇發(fā)型時(shí)盡量選擇花大而少的發(fā)式，這樣新生的直發(fā)與燙過的卷發(fā)之間不會有太明顯的區(qū)別，而且通過做、吹可以較長時(shí)間保持原來的發(fā)型。如果選用花多且細(xì)碎的發(fā)式，當(dāng)新生的頭發(fā)一長出來，便會與燙過的頭發(fā)形成鮮明的對比，破壞了原來的發(fā)式，單靠做、吹很難達(dá)到原來的效果。不要隨便使用增發(fā)劑，慎重選用護(hù)發(fā)化妝品：如果不了解護(hù)發(fā)產(chǎn)品的性能，就不要隨便使用，否則會傷害頭發(fā)。

　　鎖住水分

　　涉及到頭發(fā)，水分永遠(yuǎn)是關(guān)鍵。如果你傾向于每天使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，不妨切換到無加熱型。同時(shí)，要避免頻繁地洗頭發(fā)。

　　補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　購買洗發(fā)用品時(shí)，盡量選擇蛋白質(zhì)為基礎(chǔ)的產(chǎn)品，它們可以強(qiáng)固發(fā)根，強(qiáng)壯發(fā)質(zhì)到足以對抗發(fā)質(zhì)破損。豆腐、瘦肉和雞蛋等食品也是蛋白的良好來源，可以作為食補(bǔ)佳品。

　　善待頭皮

　　無論你是油性或干性發(fā)質(zhì)，你的頭皮都需要放松。用適量杏仁油按摩頭皮，然后用浸水的熱毛巾環(huán)繞在頭部20分鐘左右便可以讓頭皮得到放松。