脫發(fā)像是一個魔咒，不知何時落到自己的頭上，很多脫發(fā)的人都不知道該如何治療脫發(fā)，整天唉聲嘆氣的。下面由學習啦小編為大家整理的有效治療脫發(fā)的方法，希望大家喜歡!

　　有效治療脫發(fā)的方法

　　1、可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服，頭皮毛發(fā)種植術也是重要的選擇之一。

　　2、病理性脫發(fā)應治療基礎疾病，身體康復后頭發(fā)會重新長出。

　　3、化學性脫發(fā)不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質洗發(fā)用品。

　　4、物理性脫發(fā)不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。

　　5、營養(yǎng)性脫發(fā)應加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　6、肥胖性脫發(fā)要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

　　防脫發(fā)吃什么好

　　1、吃葡萄干防止脫發(fā)促進頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產生，可促進血液將養(yǎng)分送達身體的組織和器官，頭發(fā)的生長也因此得到更大的動力。

　　2、吃杏仁防止脫發(fā)。研究發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治脫發(fā)的超級食品。

　　3、平常吃牛排可防止脫發(fā)養(yǎng)發(fā)固發(fā)。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發(fā)護發(fā)的作用。同時，頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康，有效的防止了脫發(fā)的產生。

　　脫發(fā)對人的影響

　　1、形象

　　脫發(fā)首先就是嚴重影響形象。試想，年紀輕輕相貌清秀的男孩，卻早早地出現(xiàn)脫發(fā)，無論是誰大概都覺得惋惜。更重要的是，根據新浪調查，在生活中，有近70%的女性表示不會選擇脫發(fā)男性做為朋友。因為那些脫發(fā)的人，往往會給人一種不信賴感。

　　2、婚姻

　　對于年輕的脫發(fā)患者來講，一旦患上脫發(fā)，當真是很糾結很鬧心的一件事。因為大多數(shù)的姑娘都不會允許自己的男友出現(xiàn)脫發(fā)甚至禿頂?shù)那闆r。尤其是那些尚未結婚的男性患者，更是因為脫發(fā)而難以找到心儀的姑娘。

　　3、心理

　　一個人的形象是自信組成的重要部分，一旦形象受損，那么，自信也必然受到損害。尤其是脫發(fā)較為嚴重的患者，更會因為脫發(fā)長期受到的非正視眼光而變得自卑，從而嚴重到患者的心理健康。甚至有的患者會產生厭世輕生的念頭。