脫發(fā)的人中有很多人都相信偏方治療脫發(fā)，土方治療脂溢性脫發(fā)的效果也是不錯(cuò)的。學(xué)習(xí)啦小編給你具體講解一下治療脂溢性脫發(fā)的小偏方吧。

　　治療脂溢性脫發(fā)的小偏方

　　1、艾葉、菊花、防風(fēng)、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荊子、荊芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，連用2-3次。以后每隔半月可重復(fù)熏洗。

　　2、鮮側(cè)柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補(bǔ)12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以沒過藥末為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時(shí)以紗布濾出部分藥液，用脫脂棉蘸之涂抹患處，每日3-4次，治愈為止。

　　3、何首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取藥汁，放入黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收光為止，將豆曬干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。

　　4、生姜皮(焙干)、人參各30克，共為細(xì)末，將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處擦之，隔日一次。

　　5、生地、何首烏各30克，黑芝麻梗、鮮柳枝各50克。水煎，趁熱熏洗患部，洗后用干毛巾覆蓋患部半小時(shí)。每日1劑，3次洗頭，5日為一療程。

　　脂溢性脫發(fā)怎么生發(fā)的方法

　　1、注意飲食的合理

　　要注意合理的營(yíng)養(yǎng),有了充足的營(yíng)養(yǎng)才能有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色與光澤,可以經(jīng)常食用一些富含維生素b族和蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等,脂溢性脫發(fā)的人一定要少吃糖類、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激性的食物。

　　2、科學(xué)的護(hù)理頭發(fā)

　　科學(xué)的護(hù)理頭發(fā)對(duì)于脂溢性脫發(fā)的人來說也非常重要。頭發(fā)應(yīng)該經(jīng)常的梳理,不要用堿性比較強(qiáng)的肥皂洗頭,最好是選擇對(duì)頭皮和頭發(fā)都沒有刺激的弱酸性洗發(fā)水,如果是油性比較多的頭發(fā),可以選擇使用硫磺皂洗頭,洗發(fā)與燙染不要過勤,燙發(fā)應(yīng)該最少保持半年以上燙一次,洗頭最好保持每周洗一次,對(duì)于干性的頭發(fā)可以選擇10-14天清洗一次,洗發(fā)的水不要過燙,洗發(fā)后可以擦一些發(fā)乳,可以保持頭發(fā)的光澤滋潤(rùn)。

　　3、保持心情舒暢

　　心情的好壞也是影響脂溢性脫發(fā)的原因之一。情緒抑郁長(zhǎng)期得不到有效治療的話,就會(huì)影響到內(nèi)分泌,從而導(dǎo)致脫發(fā)。在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的保持心情舒暢并且防止精神刺激,這就是預(yù)防以及治療脂溢性脫發(fā)的有效方法。

　　吃什么預(yù)防脂溢性脫發(fā)

　　1、三文魚。三文魚中的蛋白質(zhì)和維生素D都有益增強(qiáng)發(fā)質(zhì),三文魚中的歐米伽3脂肪酸對(duì)頭發(fā)的重要性猶如水對(duì)人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細(xì)胞健康,防止頭皮、頭發(fā)干燥。

　　2、核桃。核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅(jiān)果。其中豐富的維生素H和維生素E有助于保護(hù)細(xì)胞DNA免受損傷,可保持頭發(fā)光澤靚麗。涼拌菜中可適當(dāng)增加核桃油或核桃碎。

　　3、牡蠣。牡蠣中含有大量的鋅,有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)雄激素。雄激素水平偏低容易導(dǎo)致掉發(fā)、頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢和頭皮屑增多等問題。富含鋅的食物還有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。

　　4、山芋。山芋中含有大量的β胡蘿卜素,該物質(zhì)在人體內(nèi)會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)化為維生素A,有益皮膚和頭發(fā)健康。其他富含β胡蘿卜素的食物還包括胡蘿卜、芒果、南瓜、杏等。